Pagrindinis Sveikata 5 geriausi pasirengimo treniruotėms priedai garantuoja, kad treniruotės pakils į kitą lygį

5 geriausi pasirengimo treniruotėms priedai garantuoja, kad treniruotės pakils į kitą lygį

Kokį Filmą Pamatyti?
 

Gera treniruotė padės išnaudoti visas galimybes ir iš naujo apibrėžti, kaip atrodo geriausia.

Tai suteiks energijos, pompos ir dėmesio, kurio jums reikia, kad galėtumėte naudotis treniruotėmis, pasiekti naujus asmeninius rekordus ir gauti gyvenimo pokyčių rezultatų.

Bet išsirinkite ne tą ir jūs taip pat galite nuleisti savo pinigus ir svajones apie geresnį kūną tualete.

Štai kodėl mes rašome šį 5 geriausių treniruočių papildų, kurie iš tikrųjų veikia, sąrašą, kad galėtumėte sunkiai treniruotis ir gauti pelnytus rezultatus!

5 geriausi papildomi treniruotės priedai

Pateikiame 5 populiariausių geriausių treniruočių, kurias galite nusipirkti, sąrašą kartu su dabartine kaina:

    1. Crazy Bulk Intensyvus išankstinis traukinys (46,39 USD / 28,76 GBP / 38,26 EUR)
    2. Juodas vilkas (34,99 USD / 29,99 £ / 44,99 EUR)
    3. Totalus karas (39,99 USD / 28,56 GBP / 32,95 EUR)
    4. „C4 Original“ (29,99 USD / 21,99 GBP / 24,75 EUR)
    5. Mūšiui paruoštas kuras (21,60 USD / 15,41 GBP / 17,82 EUR)

Kodėl šie pateko į 5 geriausius?

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte!

1) „Crazy Bulk Intensive Pre-Train“

Pirmajame geriausių treniruočių papildų sąraše turime produktą, pavadintą „Crazy Bulk“ intensyvus pasirengimas treniruotėms.

„Crazy Bulk“ pastaraisiais metais išgarsėjo savo augančia aukštos kokybės papildų linija.

Manome, kad tai yra viena iš geriausių išankstinių treniruočių rinkoje, ypač jei keliate svorius ir norite masyvių siurblių arba jums reikia raketų kuro, kuris padėtų jums pasprogti per treniruotę.

Šiuo metu jis yra tik vieno skonio (mėlynos avietės), bet jis yra skanus!

Pasirengimas treniruotei suteiks jums švarų energijos, dėmesio ir vairavimo impulsą, reikalingą treniruotėms pakelti ir gauti nuostabių rezultatų.

Viskas priklauso nuo ingredientų. Štai kas yra viduje:

  • Papildomas: Buvo parodytas šis kofeiną stiprinantis ingredientas čia padidinti budrumą ir sustiprinti dėmesį iki 5 valandų be jokių avarijų, kurias galite gauti iš kitų kofeino turinčių papildų!
  • KSM-66: Tai koncentruota Ashwagandha forma ir padeda išlaikyti jūsų dėmesį, padidinti ištvermę ir pagreitinti atkūrimo laiką.
  • Tiaminas: Buvo parodyta sumažinti nuovargį ir padidinti fizinį krūvį padedant kūnui naudoti angliavandenius energijai treniruotės metu, o ne laikyti juos tolimesniam naudojimui. Prieš treniruotę suvalgydami bananą ar greitai virškinamus angliavandenius, kartu su „Pre-Train“ turėsite daugiau energijos, kad galėtumėte pakelti sunkesnį svorį ir visiškai sutriuškinti kitą treniruotę.
  • Bevandenis kofeinas: Ši dehidratuota kofeino forma yra stimuliatorius norint padidinti energiją ir sutelkti dėmesį, kad galėtumėte treniruotis sunkiau ir ilgiau. Su „En-Extra“, kuris padės sustiprinti efektus, jums patiks papildoma energija ir vairavimas, kurį suteikia „Crazy Bulks Pre-Train“.
  • L-fenilalaninas: Vienas tyrimas nustatė, kad šis ingredientas padeda padidinti riebalų oksidaciją ir padeda deginti daugiau riebalų degalams treniruotės metu, todėl galėsite ilgiau treniruotis ir greičiau lieknėti.
  • Gliukuronolaktonas: Pagal Vikipedija jis dažnai naudojamas energetiniuose gėrimuose, siekiant padidinti energijos lygį, pagerinti budrumą ir sumažinti smegenų rūką.
  • Taurinas: Padeda raumenims susitraukti ir pagaminti daugiau jėgų keliant svorius, kad gautumėte didesnius siurblius ir geresnius savo keltuvų rezultatus.
  • L-tirozinas: Ar nesinori dirbti? Tai tyrimas nustatė, kad L-tirozinas padeda sumažinti stresą ir sustiprinti savijautą, padėdamas jus motyvuoti ir nusiteikti sutraiškyti kitą treniruotę.
  • L-argininas: Pagal Šis tyrimas L-argininas padidins azoto oksido kiekį, padėdamas išspausti daugiau pakartojimų ir gauti neįtikėtinų siurblių. Taip pat nustatyta, kad tai padidina augimo hormoną ir padeda greičiau auginti raumenis.
  • Glicerolio monostearatas: Turi buvo parodyti padidinti aerobinį ir anaerobinį pajėgumą, kad galėtumėte treniruotis ilgiau ir intensyviau.
  • Beta Alaninas: Leidžia jaustis tingiai, bet tai nėra perdėta, kaip kai kurios kitos išankstinės treniruotės rinkoje. Beta Alanine buvo parodyta padidinti galingumą ir sumažinti rūgštingumą treniruočių metu, kad išvengtumėte nuovargio, kad galėtumėte pakelti sunkiau ir ilgiau.

Ką žmonės sako apie „Crazy Bulk“ intensyvų išankstinį traukinį?

Tai yra gana naujas produktas, todėl daugelis jo atsiliepimų, bet tie, kurie pasirodė, yra teigiami.

Ir jie turi 4.4 / 5 įvertinimą nepriklausomoje apžvalgų svetainėje Feefo.com, remiantis daugiau nei 731 apžvalgomis.

Riley sako, kad energija ir dėmesys yra nuostabūs!

Edvardas sako buvęs skeptiškas, tačiau dabar jam patinka treniruočių intensyvumas.

Tomui patinka, kad tai nedaro jo avarijos po treniruotės.

Turėdami įspūdingą ingredientų sąrašą, teigiamus atsiliepimus ir skanų mėlynųjų aviečių skonį, manome, kad „Crazy Bulks Pre-Train“ yra tikrai viena geriausių išankstinių treniruočių rinkoje.

Taigi, jei ieškote kažko, kas padėtų jums pakeisti savo kūną ir taptų geriausia jūsų versija tada įsigykite čia „Crazy Bulk“ intensyvų pasirengimą ir pradėk dirbti!

2) „Blackwolf“ pasirengimo treniruotė

Geriausių prieš treniruotę papildų sąraše 2 vietoje yra „Blackwolf“.

„BlackWolf“ yra 3 skanių skonių;

„Fruit Punch“ versijoje nėra kofeino ar beta alanino, todėl ji puikiai tinka, jei treniruojatės naktį ar negeriate kofeino.

„BlackWolf“ suteikia jums malonią švarią energiją be jokių nervų ar po treniruotės avarijų, todėl jūs tikrai galite duoti savo treniruotei 110% pastangų, nieko nelaikydami.

Kas daro Juodvolfą tokį galingą?

„Blackwolf“ gamintojai sukūrė produktą su įspūdingu natūralių ingredientų sąrašu ir optimaliomis dozėmis.

Čia pateikiama greita apžvalga apie tai, kas yra viduje:

L-citrulino malatas: Tyrimai parodyta kad L-citrulino malatas pagerina sportinę veiklą ir palengvina raumenų skausmą, kad galėtumėte treniruotis sunkiau, ilgiau ir dažniau.

  • Beta Alaninas: Suteikia jums tinginį jausmą visame kūne. Tai taip pat tikrai naudinga norint pagerinti našumą. Vienas tyrimas išsiaiškino, kad irkluotojai, papildę Beta Alanine, buvo 6,4 sekundės greitesni už varžybas.
  • Kreatino monohidratas: Padeda pridėti raumenų masę. Viena 12 savaičių tyrimas nustatė, kad kreatinas padėjo padidinti raumenų masę 2–3 kartus daugiau nei treniruojantis be jo.
  • Bevandenis betainas: Padeda smarkiai padidinti ištvermę ir ištvermę. Vienas tyrimas nustatė, kad betainas dviratininkams suteikė 3,4% daugiau sprinto jėgos, o kultūristai - 6,5% padidino spaudimą ant stendo, taigi tai padeda jums treniruotis sunkiau ir intensyviau.
  • L-argininas: Padeda padidinti azoto oksido kiekį kraujyje. Vienas tyrimas nustatė, kad L-argininas padėjo padidinti sportinę veiklą ir VO2 maksimalią galią 80,65%, o laiką iki išsekimo - 23,12%, o tai reiškia ilgesnes ir efektyvesnes treniruotes.
  • Taurinas: Priverčia raumenis susitraukti su didesne jėga, kad galėtumėte pakelti sunkiau ir sustiprėti. Taip pat gerai sutelkti dėmesį ir susikaupti, kad padėtų jums laikytis treniruotės ir nesiblaškyti.
  • L-tirozinas: Padidina adrenalino ir dopamino vartojimą, padėdamas jaustis labiau laimingam, motyvuotam ir jaudinamam treniruotės metu.
  • Bevandenis kofeinas: Kofeinas yra tik mėlynos ir žalios spalvos „Blackwolf“ miltelių pavidalo stimuliatorius, skatinantis visus jūsų treniruotės aspektus. Vienas tyrimas nustatė, kad kofeinas pagerino mankštą 11,2 proc.
  • Dinaminas: Šis galingas natūralus stimuliatorius suteikia jums greitai veikiančią, švarią energiją, nepriversdamas jaustis jaudinančiu ar laidiniu.
  • Kokosų vanduo: Padeda papildyti elektrolitus, užkirsti kelią mėšlungiui, nuovargiui, galvos skausmui, galvos svaigimui ir nuovargiui, kad galėtumėte sunkiai treniruotis ir gerai jaustis!
  • Bioperinas: Padidina kitų ingredientų biologinį prieinamumą ir padeda jūsų kūnui absorbuoti 30% daugiau kitų „Blackwolf“ ingredientų.
  • Nestimuliuojanti versija

    Jei mėgstate treniruotis naktį ir nenorite vartoti tokių stimuliatorių kaip kofeinas, kurie jus išlaikys iki ankstyvos valandos, tada „Fruit Punch“ versija jums puikiai tinka.

    Jame nėra kofeino, tačiau jame yra DMAE ir Huperzine, kurie padės pagerinti dėmesį, budrumą ir raumenų susitraukimus.

    Galite gauti stimuliuojanti nemokama „Blackwolf“ versija čia.

    Ką žmonės sako apie „Blackwolf“ pasirengimo treniruotę?

    „Blackwolf“ yra gana nauja išankstinė treniruotė, todėl dar nėra tiek daug klientų atsiliepimų apie ją.

    Tai, ką matėme paskelbta, yra labai teigiama!

    GB Olimpinių žaidynių komandoje buvęs profesionalus boksininkas Ekowas Essumanas sako:

    Olimpinė plaukikė Jekaterina Avramova sako:

    „Blackwolf Pre Workout“ suteikia jums energijos, dėmesio ir jėgų, reikalingų 100% pastangų kitai treniruotei pasiekti ir kuo geresnių rezultatų.

    Nustebsite, kiek tai suteikia jums postūmio, ir jis taip pat skanus!

    Tai yra puikus pasirinkimas, jei esate sportininkas ar norite atlikti intensyvias HIIT ar kardio treniruotes.

    „Blackwolf“ paprastai kainuoja 34,99 USD, tačiau galite patikrinti naujausią kainą ir gaukite geriausią kainą čia.

    3) „Total War Pre Workout“

    3 vietoje, mūsų geriausių treniruočių papildų sąraše, „Redcon1“ turi „Total War“.

    „Total War“ padės jums visiškai užpulti treniruotę, pasiekti asmeninius rekordus ir pasiekti geriausią savo gyvenimo formą.

    Šis produktas nėra skirtas silpnai širdžiai ir yra velniškai galingas, taigi, jei esate sportininkas ar kažkas, kuris mėgsta intensyviai treniruotis, tai jums puikiai tiks.

    Tiesiog patikrinkite keletą profesionalių sportininkų, kurie ja naudojasi:

    „Total War“ yra 16 skanių skonių, įskaitant:

    • Žalias obuolys
    • Mėlynasis kokosas
    • Mėlynasis limonadas
    • Mėlyna avietė
    • Saldainių obuolys
    • Vynuogė
    • „Orange Crush“
    • Ananasų sultys
    • Vaivorykštės saldainiai
    • Rūgštus guminis lokys
    • Braškių kiviai
    • Braškių mango
    • Tigro kraujas
    • Vice City
    • Arbūzas
    • Braškių limonadas

    Mano mėgstamiausia yra mėlyna avietė, ji tokia gera!

    Kas yra totaliniame kare?

    „Total War“ sudėtyje yra galingas 10 ingredientų mišinys, įrodantis, kad jis įkrauna jūsų kitą treniruotę, įskaitant;

    • Citrulino malatas: Norėdami padidinti azoto oksido kiekį ir pagerinti kraujotaką, padėsite į raumenis tiekti daugiau deguonies, kad galėtumėte sunkiau treniruotis ir gauti nuostabų siurblį.
    • Beta Alaninas: Ar ingredientas suteikia jums nekenksmingą dilgčiojimą. Tai taip pat padeda padidinti ištvermę ir padeda ilgiau treniruotis.
    • Taurinas: Padeda sumažinti nuovargį, padidinti ištvermę ir padeda deginti daugiau riebalų treniruotės metu.
    • Agmatino sulfatas: Padeda išlaikyti jūsų dėmesį.
    • Kofeinas: Buvo pridėta, kad būtumėte budrūs ir energingi.

    Ką žmonės sako apie totalinį karą?

    „Total War“ savo svetainėje yra daugiau nei 3 766 5 žvaigždučių atsiliepimai ir bendras 4,5 žvaigždutės įvertinimas, todėl galima drąsiai teigti, kad klientams tai patinka!

    Joelis sako, kad tai yra puikus skonis ir padeda jaustis energingam!

    Ir 130 M. sako, kad jis pirmą kartą bandė naują bandymą!

    Leonelis sako, kad jam patinka siurblys ir dėmesys, kurį jam suteikia.

    Galite perskaityti dar daugiau nuostabių „Total War“ treniruočių apžvalgų čia.

    Ši išankstinė treniruotė turi tūkstančius švytinčių atsiliepimų, 16 skonio skonių, iš kurių galima rinktis, ir tai tikrai veikia.

    Taigi, jei ieškote šiek tiek kažko, kas padidintų jūsų treniruotes ir padėtų jums pasiekti rezultatų, gaukite „Total War“ treniruotę prieš treniruotę čia!

    4) C4 originalas

    Geriausių pasirengimo treniruotei priedų sąraše 4 vietoje yra „Cellucor“ „C4 Original“.

    „C4 Original“ pasirengimo treniruotė yra viena iš perkamiausių visų laikų treniruočių, kai visame pasaulyje parduodama milijonai vienetų.

    Jis yra 6 skanių skonių:

    C4, naudodamas sprogstamą energiją didinančių ingredientų mišinį, suteiks jums daugiau dėmesio ir energijos, reikalingos sutraiškyti kitą treniruotę.

    Kas yra viduje?

    Padaro jūsų kraujagysles išsiplėtusias, kad pagerėtų kraujotaka treniruotės metu ir į raumenis patektų daugiau deguonies, suteikiant jums geresnę pompą ir intensyvesnę treniruotę.

  • „Carnosyn Beta Alanine“: Įrodyta, kad labai efektyviai didina treniruočių našumą. Vienas tyrimas iš 18 irkluotojų nustatė, kad beta alaniną vartojusi grupė buvo vidutiniškai 4,3 sekundės greitesnė nei grupė, kuri vartojo placebą.
    • Kreatino nitratas: Padeda sustiprėti ir labiau sprogti treniruočių metu. Viena 6 savaitė tyrimas nustatė, kad kreatinas padėjo dalyviams pridėti papildomą 15% svorio prie 1 rep max bicepo garbanos. Kitas tyrimas nustatė, kad kreatinas padėjo padidinti testosterono kiekį 20%!
    • Arginino alfa ketoglutaratas: Studijos Rodyti kad argininas padeda padidinti azoto oksidą, dėl kurio jūsų kraujagyslės labiau išsiplečia, todėl treniruočių metu į jūsų aktyvius raumenis gali tekėti daugiau kraujo ir deguonies, padedant ilgiau ir sunkiau pakelti treniruotę.
    • Sprogiosios energijos mišinys: C4 taip pat yra energiją didinančių ingredientų mišinys, įskaitant kofeiną, aksomo pupelių ekstraktą, theacriną ir L-tiroziną, kurie padės išlaikyti jus įkrautą ir energingą per visas treniruotes.

    Turėdami įspūdingą ingredientų sąrašą, mes manome, kad „C4 Original“ tikrai yra viena iš geriausių treniruočių rinkoje.

    Ką apie tai sako žmonės?

    Kadangi tai egzistuoja taip ilgai ir yra viena iš geriausiai parduodamų išankstinių treniruočių rinkoje, yra daugybė atsiliepimų apie „C4 Original“ ir, atrodo, žmonėms tai patinka!

    Tarp „Amazon“ ir oficialios „Cellucor“ svetainės jie turi daugiau nei 1 500 atsiliepimų, kurių įvertinimas yra 4,6 iš 5 žvaigždučių.

    Nicolas sako, kad jis mėgsta siurblį, ir tai suteikia jam papildomą greitį, kurio jam reikia treniruočių metu.

    Kylie sako, kad ji kiekvieną rytą prieš treniruotes ima C4, kad pradėtų savo dieną, ir ji mėgsta jai suteikiamą papildomą energiją!

    Mes manome, kad C4 yra puikus pasirinkimas, jei norite tapti energingesni ir sprogstamesni treniruočių metu ir gauti geresnių rezultatų.

    5) „Battle Ready“ kuras

    Ar esate pasirengęs mūšiui?

    O galbūt jūs tiesiog norite sutriuškinti kitą treniruotę.

    Tokiu atveju norėsite išsiregistruoti 5 numeriu mūsų geriausių papildomos treniruotės sąraše.

    Tai vadinama „Battle Ready Fuel“ ir yra kilusi iš Ollie Ollerton, kuris yra populiariausios TV laidos JK žvaigždė SAS: Kas išdrįsta laimėti.

    Ollie yra buvęs specialiųjų pajėgų karys ir sukūrė galingų papildų seriją, iš kurios rezultatus gali gauti net patys stipriausi žmonės.

    Tai yra puikus pasirinkimas, jei norite treniruotis tikrai sunkiai, kilnoti svarmenis ir norite sukurti ar palaikyti raumenų masę.

    Kodėl taip yra?

    Kadangi BRF yra pakrautas su išrūgų baltymų izoliatu, kuris padeda sustiprinti baltymų sintezę ir padeda greičiau auginti raumenis.

    Šiuo metu „Battle Ready Fuel“ yra tik vieno skonio, vadinamas „Citrus Burst“, tačiau jis yra skanus ir nudžiugina.

    Tai taip pat labai pigu, palyginti su daugeliu kitų išankstinių treniruočių, kurių kaina yra tik 26,99 USD / 21,99 £ / 17,82 EUR, ir ji turi 60 dienų pinigų grąžinimo garantiją!

    Kai prieš treniruotę paėmiau „Battle Ready Fuel“, nustebau, kad per 10 minučių jaučiausi energingesnė ir gyvesnė, tikrai susikaupusi ir per krūtinės treniruotę gavau nuostabų siurblį.

    Po treniruotės taip pat nejaučiau skausmo ar nuovargio dėl visų BCAA ir pridėtų baltymų.

    Kas yra mūšyje paruoštas kuras?

    • Kofeinas: Šis stimuliatorius pakelia jūsų kūno temperatūrą, taigi jūs sudeginate daugiau kalorijų, padedate deginti daugiau riebalų kurui ir suteikia energijos, reikalingos atsikelti ir eiti treniruotis1
    • Citrulino malatas: Vienas tyrimas iš 41 vyro nustatė, kad citrulino malatas padėjo dalyviams atlikti 53% daugiau pakartojimų svorio treniruotės metu, palyginti su placebu, be to, raumenų skausmas po treniruotės buvo 40% mažesnis, palyginti su placebo vartotojais!

    „Battle Ready Fuel“ yra daugybė ingredientų, kurie padės jums sunkiau treniruotis, greičiau atsigauti ir paversti savo kūno sudėjimą tuo, kuo galite didžiuotis.

    Paprastai tai kainuoja 26,99 USD / 21,99 GBP / 17,82 EUR, bet galite patikrinti čia pigiausia kaina ir jai suteikiama 60 dienų pinigų grąžinimo garantija!

    Kuris iš jų yra geriausias pasirengimas jums?

    Taigi dabar atėjo laikas nuspręsti, kuris jums tinka!

    Visos išankstinės treniruotės, esančios šiame sąraše, suteiks jums energijos, susitelkimo ir skatins jūsų poreikį dominuoti treniruotėse ir pertvarkyti kūno sudėjimą.

    Jie visi puikiai veikia, todėl išsirinkite sau išsiskiriantį!

    Vėl pateikiamas sąrašas:

    • Crazy urmu intensyvus išankstinis traukinys - Geriausias universalus. Ypač jei kilnojate svorį ir norite masyvių siurblių arba jums reikia raketų kuro, kuris padėtų jums išgyventi intensyvią treniruotę.
    • Juodas vilkas - Dar vienas puikus universalus produktas, ypač jei esate sportininkas ar mėgstate daryti HIIT ar intensyvius kardio užsiėmimus.
    • Totalus karas - Galingas! Puikus pasirinkimas, jei esate sportininkas ar mėgstate intensyviai treniruotis. Be to, jis turi daugybę skanių skonių ir turi daugiau nei 3500 5 žvaigždučių atsiliepimų!
    • „C4 Original“ - Viena iš perkamiausių visų laikų treniruočių. Puikus pasirinkimas, jei norite gauti puikių siurblių ir per treniruotes jaustis sprogstamiau.
    • Mūšiui paruoštas kuras - Taip pat yra išrūgų baltymų izoliatas, todėl jis puikiai tinka atsigavimui. Geras pasirinkimas, jei mėgstate kilnoti svorį ir dažnai kenčiate nuo treniruotės.

    Jei ieškote puikaus treniruotės priedo prieš treniruotę, rekomenduosiu „Crazy Bulk“ intensyvų pasirengimo traukinį.

    Tai suteiks jums malonią švarią energiją, daugiau dėmesio ir puikių siurblių.

    Šiuo metu jis yra tik vieno skonio (mėlynos avietės), tačiau jis yra skanus, gaivus ir suteiks jums impulsą, kurio reikia norint sutriuškinti treniruotes ir pakeisti savo kūną.

    Čia paskelbtos apžvalgos ir pareiškimai yra rėmėjų atsiliepimai ir nebūtinai atspindi oficialią stebėtojo politiką, poziciją ar požiūrį.

    Straipsniai, Kurie Jums Gali Patikti :