Šią vasarą radome visus geriausius treniruočių būdus Hamptonuose. neoficiali vasaros pradžia yra tik dienos, o tai reiškia, kad mes pasiekėme savaitgalio atostogų sezoną. Jei eini į Hamptonus šią vasarą ir jums įdomu, kur praleisti gerą treniruotę (tai yra, kai galų gale pasieksite rytus po to, kai sėdėjote begales valandų eismo, bandydami atlaisvinti tvankią sauną, yra Niujorko vasara ), mes jus aprėpėme.
Prenumeruokite stebėtojo gyvenimo būdo naujienas
Tiems, kurie nori išlikti aktyvūs (kartu gurkšnodami kelias stiklines rožinės spalvos ir mėgaudamiesi gausybe Tate'o sausainių), Hamptonuose yra daugybė fitneso studijos variantų. Nesvarbu, ar lankotės pilateso, kardio, spiningo, jogos ar HIIT užsiėmimuose, mes radome visas populiariausias vietas, kurios prakaituoja jūsų rytuose metu. Žemiau pamatykite visas geriausias treniruočių vietas, kai esate Hamptonuose šią vasarą . 
Tracy Anderson.
Trumpo draudimas vs Obama draudimas
Tracy Anderson
Šventės garbinamas treneris Tracy Anderson dabar turi studijas Vandens malūne ir Rytų Hamptone, o šią vasarą ji išleidžia savo paties reformatorių. Gwyneth Paltrow patvirtintas treniruočių treniruoklis jau daugiau nei metus dirba su „Anderson Moto Air Pro Reformer“ ir šią vasarą bus išleistas jos East Hampton studijoje, dabar vadinamoje „The Tracy Anderson Body Lab @ East Hampton“. Nuo liepos mėn. Rytų Hamptono vietovėje bus siūlomi tik privatūs „Anderson Moto Air Pro Reformer“ užsiėmimai, tačiau vis tiek galite pasirinkti grupės klasę (nepagalvota technika) „Water Mill“ studijoje. 55–67,50 USD už „Water Mill“ studijos kainą ne nariams; 2500 USD už 10 klasių paketą East Hampton studijoje, Tracy Anderson . 
SLT.
SLT
Dabar vasarą veikia SLT Sautamptono ir Rytų Hamptono vietos, siūlančios studijos firminę treniruotę „Megaformer“. Tai nepaprastai sunki klasė, bet po to prakaito seansą paliksite taip gerai. Jei vis dar nesate labai linkęs į treniruotes patalpose, nesijaudinkite, nes SLT taip pat planuoja visą vasarą rengti lauko pop-up užsiėmimus, taip pat privačius užsiėmimus namuose. 45 USD už klasę, SLT . 
Sielos ciklas.
Sielos ciklas
Jei per pastaruosius metus labai praleidote savo sukimo kursus, neabejotinai apsilankykite „SoulCycle“ Hamptons studijose; dabar yra lauko klasės „Bridgehampton“ (svirnas), „Water Mill“ ir „Montauk“ vietos. Jei ieškote akimirkos sveikatingumo akimirkos, akupunktūros studija „Ora“ visą vasarą tvenkinyje yra iškylantis langas su dviem gua sha, taurelės, ausų sėklų, akupunktūros ir kt. procedūrų kabinetais. 50 USD už sukimo klasę, Sielos ciklas . 
Erika Bloom Pilates.
Erika Bloom Pilates
Mes negalime pakankamai rekomenduoti pilateso guru Erikos Bloom, o ji šią vasarą grįžo į Vandens malūną. „Bloom“ studija „Hamptons“ vėl atidaro „Memorial Day“ savaitgalį, o visą sezoną užsisakyti visą privačių užsiėmimų grafiką. 200–300 USD už 1: 1 seansą, Erika Bloom Pilates . 
„DanceBody“.
„DanceBody“
Jei ieškote sveikos širdies dozės su tonizavimu, išbandykite „DanceBody“, kuris yra šokio kardio ir skulptūros derinys. Katia Pryce ir jos instruktorių komanda veda užsiėmimus Klubo rūmuose Rytų Hamptone nuo atminimo dienos iki Darbo dienos, taip pat „Hero Beach Club“ Montauke nuo liepos 1 dienos iki Atminimo dienos savaitgalio. 50 USD už klasę, „DanceBody“ . 
Niujorko „Pilates“.
telefono # paieška pagal vardą
Niujorko „Pilates“
Treniruotės namuose yra gražios, bet nėra nieko panašaus į tai, kaip vėl grįžti į tą reformatorių asmeninėje Pilateso klasėje. Niujorko „Pilates“ studijos „Southampton“ ir „Montauk“ yra atidarytos dabar, o užsiėmimai vyksta visą vasarą. Mes labai džiaugiamės vėl susivieniję su mylimuoju reformatoriumi. 40 USD už klasę, Niujorko „Pilates“. 
Barry.
Barry
Ištikimi šios kulto mėgstamos HIIT treniruotės gerbėjai bus sujaudinti, žinodami, kad dvi Barry's Hamptons vietos atidaromos vasarai. Nuo gegužės 28 d. Sautamptono ir Wainscotto studijose kasdien siūlomos 50 minučių trukmės pamokos, kurios gali būti 100 proc. Pajėgumo klasės tiems, kurie yra visiškai paskiepyti, ir 50 proc. tiems, kurie mieliau laikosi kaukių. 50 USD už klasę, Bario „Bootcamp“ . 
P.volve.
P.volve
Pradedant „Memorial Day“ savaitgalį „Topping Rose“ namuose Bridgehamptone pasirodo fizinės terapijos ir funkcinių judesių treniruotė P.volve. Treniruoklių studijoje vasaros metu vyksta dvi pamokos per dieną nuo trečiadienio iki sekmadienio. 55 USD už klasę, P.volve . 
„Talent Hack x Gurney’s Montauk“.
„Talent Hack x Gurney’s Montauk“
„Fitness“ profesionalų platforma „Talent Hack“ šią vasarą bendradarbiauja su Gurney's Montauk. Keturi ar penkis kartus per savaitę viešbutyje vyks įvairūs užsiėmimai asmeniškai, įskaitant „sculpt“, „barre“, „HIIT“ ir dar daugiau. Užsiėmimus veda įvairūs fitneso instruktoriai, jie yra siūlomi nuo atminimo dienos iki darbo dienos. 30 USD už klasę, nemokama Gurney viešbučio „Montauk“ svečiams, Gurney’s Montauk .
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Alyvinė joga
Šį sezoną „Hamptons“ jogos studija „Yoga Lila“ vasarą reziduoja „Sole East“ viešbutyje Montauke, o užsiėmimai organizuojami antradienį, ketvirtadienį, šeštadienį ir sekmadienį. 28 USD už klasę, Alyvinė joga .
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Lygiadienis Hamptonas
Lygiadienis pagaliau atvyksta į Hamptonus, nes sporto salė atvėrė nuolatinę sezoninę „Bridgehampton“ vietą, kurioje užsiėmimai bus organizuojami iki spalio pabaigos. Be visos įprastos puošnios sporto salės įrangos, „Equinox“ taip pat pasiūlys nariams grupines pamokas, įskaitant barre, jogą ir „Pilates Mat“. 300 USD per mėnesį esamiems nariams, 3 000 USD už sezoninę narystę ne nariams. Lygiadienis Hamptonas . 
„Surf Lodge“.
„Surf Lodge x Lightbox“ papuošalų vasaros sveikatingumo serija
„Surf Lodge“ gali būti geriausiai žinomas dėl savo koncertų, omarų ritinių ir itin supakuotų rožinių aliejų užpildytų šeštadienio renginių, tačiau vasarą čia rasite ir specialią sveikatingumo seriją. Kiekvieną šeštadienį, 10 val., „Surf Lodge“ vyksta * nemokama treniruočių klasė, kurioje keičiasi instruktoriai, tarp kurių yra Isaac Boots, Stephen Cheuk ir Nina Agdal. Nemokami užsiėmimai kiekvieną šeštadienį, „Surf Lodge“ .
