Ieškote saugios lauko treniruotės Hamptonuose, kol dar nesibaigia vasara? Suradome geriausias lauko sezono treniruotes lauke, kurias galite išbandyti šiame sezone. Visos šios kruopščiai laikosi tinkamų COVID-19 saugos ir sanitarinių sąlygų.Arthuras Elgortas / Conde Nastasas per „Getty Images“ Kiekvienais metais apie atminimo dieną žmonės išeina į Hamptonus, o gausybė restoranų, butikų ir fitneso studijų sezono metu atveria duris. Šiais metais viskas yra šiek tiek kitaip dėl koronaviruso pandemijos, tačiau vis tiek galite patekti į gerą treniruotę rytuose. Nors kai kurie iš mūsų yra patenkinti tęsti treniruotės namuose ir srautinės internetinės studijos ir programų, yra tokių, kuriems tiesiog trūksta lankymo asmeniniuose užsiėmimuose.
„Boutique“ fitneso užsiėmimai kurį laiką nebus tokie patys, tačiau dabar yra keletas alternatyvų. Keletas jūsų mėgstamiausių „Hamptons“ treniruočių studijų visą vasarą organizuoja lauko užsiėmimus, atidžiai laikydamiesi tinkamų COVID-19 saugos ir valymo protokolų, laikydamiesi socialinio atstumo ir rankų dezinfekavimo priemonės pertekliaus. Žemiau pamatykite geriausius užsiėmimus, kuriuos galite išbandyti Hamptonuose, kol vasara nesibaigs. 
Įrengimo kambarys.Mandagumo įrengimo kambarys
Įrengimo kambarys
„Fhitting Room“ siūlo 45 minučių trukmės HIIT ir jėgos treniruotes lauko klube „Clubhouse Hamptons“ Rytų Hamptone. Temperatūra patikrinama atvykus, įeinant reikia kaukių. Rankų dezinfekavimo priemonė yra prieinama, ją * privalo naudoti visi dalyviai. Būtinai pasiimkite savo rankšluostį, kilimėlį ir vandens. 50 USD kursai siūlomi penktadieniais 7:30 ir 9:00, o šeštadieniais - 8:45 ir 10:00 per Darbo dieną. Įrengimo kambarys . 
Sielos ciklas.Mandagumas „SoulCycle“
Sielos ciklas
„SoulCycle“ bendradarbiavo su „Flow Water for SoulOutside“ klasėmis savo studijose Vandens malūne, Montauke, Bridžehamptone ir naujojoje Sautamptono vietoje. 45 USD trukmės 45 minučių trukmės užsiėmimai vyksta po palapine, o visi vairuotojai naudojasi pateiktomis ausinėmis tyliai diskotekoje. Per Darbo dieną septynias dienas per savaitę visose vietose siūlomos kelios klasės. Sielos ciklas . 
Tracy Anderson.Mandagumas Tracy Anderson
Tracy Anderson
Tracy Andersonas „Water Mill“ studijoje atvėrė lauko erdvę, užbaigė savo išskirtines „Super-G“ kardio grindis, veidrodžius, šešėlius ir belaides ausines, kurias klientai gali laikyti po pamokų. Gwyneth Paltrow patvirtintose klasėse, kuriose dalyvauja tik 15 žmonių, siūloma keturis kartus per dieną, septynias dienas per savaitę iki Darbo dienos; jų kaina svyruoja nuo 55 iki 90 USD, priklausomai nuo ilgio ir sunkumų. Tracy Anderson .
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrino „DanceBody“ (@dancebody) 2020 m. liepos 29 d. 6:23 PDT
„DanceBody“
Įkūrėja ir generalinė direktorė Katia Pryce pirmadieniais, trečiadieniais, penktadieniais, šeštadieniais ir sekmadieniais 9:30 val. Moko savo „DanceBody“ užsiėmimus, kuriuose šokio kardio derinamas su skulptūra. 60 USD vertės užsiėmimai vyksta lauke „Clubhouse“, Rytų Hamptone. „DanceBody“ .
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrino O N E Y O G A H O U S E (@oneyogahouse) 2020 m. liepos 17 d. 16:00 PDT
Vienas jogos namas
Įkūrėja Anna Haddad visą savaitę iki darbo dienos Montauk paplūdimio namuose veda lauko jogos užsiėmimus. Nors galima išsinuomoti jogos kilimėlius, mes tikrai rekomenduojame atsivežti savo kilimėlį už 30 USD, „Iyengar“ įkvėptą „Vinyasa“. Vienas jogos namas . 
Bario „Bootcamp“.Courtesy Barry's Bootcamp
Bario „Bootcamp“
Jei jums trūko mėgstamos itin intensyvios „Barry's Bootcamp“ treniruotės, jums pasisekė. Fitneso studija 50 minučių trukmės užsiėmimus organizuoja lauko aikštelėje Sautamptono vietoje; 50 USD kainuojančioms grindų treniruotėms naudojamos juostos ir svoriai, tačiau nėra bėgimo takelių. Jums nereikia atsinešti jokios įrangos - tik kaukės! Bario „Bootcamp“ . 
Nesė.Mandagumas „Ness“
Nesė
Trokštantys į skulptūrą orientuotos treniruotės turėtų išbandyti „Ness“. Studija visą likusį vasarą rengia socialiai nutolusius užsiėmimus „Amagansett“ klube „Reform“ ir „Hero“ paplūdimio klube Montauke. „Reform Club“ užsiėmimai kainuoja 37 USD už užsiėmimą, tačiau „Hero Beach Club“ užsiėmimai yra nemokami. Nesė . 
SLT.Mandagumas SLT
SLT
Nuo rugpjūčio 1 d. SLT pradeda lauko treniruotes East Hampton uždarame teniso klube; 45 minučių trukmės užsiėmimai, kurie mokomi po palapine, siūlomi kasdien 8:30, 9:30 ir 10:30. 60 USD treniruotėje naudojamas „Microformer“ (lauko SLT parašo „Megaformer“ versija), joje gali dalyvauti tik aštuoni žmonės vienoje klasėje. SLT . 
Niujorko „Pilates“.Mandagumas Niujorko „Pilates“
Niujorko „Pilates“
Nėra nieko panašaus į gerą „Pilates“ reformatorių klasę. Heather Andersen iškelia savo mylimas Niujorko pilateso klases į rytus; „NYP Montauk“ paplūdimio klubo reformatoriai yra įrengti šešių pėdų atstumu lauke, socialiai nutolusiai treniruotei. Parašo 50 minučių trukmės užsiėmimas kainuoja 45 USD už sesiją. Niujorko „Pilates“. 
Elementai.„Elements Fitness“ malonumas
„Elements Fitness Stand-Up“ irklentė
„Hamptons“ studija buvo sukurta įtraukiant savo „barre“ pratimus su stovėjimo irklentės (SUP) metodais. Visi užsiėmimai šeštadieniais vyksta lauke, su dezinfekuotomis lentomis ir irklentėmis. Treniruotė kainuoja 75 USD asmeniui, o vieta keičiasi priklausomai nuo oro sąlygų, todėl dalyviai kiekvieną savaitę po registracijos pateikia konkrečią lokalę. Elementai . 
Pirmyn kosmosas.Mandagumas „Forward Space“
Pirmyn kosmosas
Choreografė Kristin Sudeikis nuo rugpjūčio 14 d. Veja prie Sautamptono menų centro rengia šokių įkvėptus užsiėmimus. Užsiėmimai svyruoja nuo 24 iki 50 minučių ir kainuoja 48 USD. Pirmyn kosmosas . 
„Jetsweat“Mandagumas „Jetsweat“
„Jetsweat x Bandit“ kava
„Jetsweat“ susivienijo su „Bandit Coffee“ ir kiekvieną šeštadienį 10:00 val. „Watermill“ rengia lauko užsiėmimus. Kiekvienai 20 USD klasei vadovauja vienas iš „Jetsweat“ studijos partnerių, o rugpjūčio ir rugsėjo sesijoms priklausys SLT, „Box and Flow“, „Grit Boxing“, „Solid Core“ ir „Bodyrok“. Jei dar nesate rajone arba dar nesate pasirengęs asmeninei pamokai, nesijaudinkite - „Jetsweat“ taip pat tiesiogiai transliuoja klases. „Jetsweat“ .
