Štai kodėl jūsų sporto salės drabužiai kvepia siaubingai - net po to, kai juos skalbiate

Po jogos užsiėmimų galite turėti švaresnį protą, tačiau jūsų treniruotės drabužiai yra purvinų, nešvarių mikrobų, kurie nepaiso tradicinių ploviklių, žaidimų aikštelė.

Kaltinkite kvapą dėl bakterijų, gaminančių dujas, sako Lee Silvermanas, generalinis direktorius LAIMĖK Skalbimo miltelių. Silvermanas paaiškina pagrindinį dvokiančių „Lululemons“ mokslą: aliejus ir vanduo nesimaišo. Medvilniniai marškinėlių pluoštai yra panašūs į virves, su daugybe kampų ir kampelių - puikiai tinka absorbuoti H2O ir nukreipti kūno aliejų. Kita vertus, aukštųjų technologijų našumas yra pagamintas iš lygių sintetinių vamzdelių, panašių į meškerės, kurie nukreipia vandenį ir leidžia prakaitui išgaruoti nuo odos. Šio audinio cheminės medžiagos daro drabužius hidrofobiškus, bijo vandens ir prakaito. Šis ištrynimas paverčiamas vėsesne treniruote su mažesne trintimi ant odos. Tačiau tai taip pat reiškia, kad audinys sugeria kūno aliejus, tai yra pirmasis kvapo melodramos įvykis.

Laikui bėgant, jūsų mėgstami treniruočių drabužiai gali tapti puikia „Germs Gone Wild“ aplinka, ypač jei drabužiai gyvena tamsiose, šiltose vietose, pavyzdžiui, sporto krepšiuose ir spintelėse. Skalbimo priemonės, tokios kaip „Tide“, kurios efektyviai ištraukia dėmes ir kvapus iš medvilnės, tikrai neveikia sportinių drabužių, kuriems reikia paprastų, alternatyvių procedūrų, kad pašalintų prakaitą.

Prieš penkiolika metų žmogus galėjo turėti vieną ar du spektaklio drabužius, sako Silvermanas. Šiandien aktyvūs žmonės turi net 15 laisvalaikio detalių, o tai reiškia daug skalbinių.

Štai keturios gudrybės, kaip plauti prakaitą nuo aukštųjų technologijų treniruočių drabužių, kad vasara būtų mažiau kvepianti:

1. Praskalaukite laisvalaikio reikmenis iškart po naudojimo. Niekas to neskelbia garsiau, kaip Anina Young, savininkė Brazeno apatinis trikotažas Niujorke, kuris jaučiasi asmeniškai įžeistas, kai klientai negerbia jų sportinių liemenėlių. Rūpinkitės savo mergaitėmis ir jos pasirūpins jumis, ji dažnai sako klientams. Pamirkęs treniruočių drabužius paprastame vandenyje, Youngas rekomenduoja daiktus paspausti tarp dviejų rankų, kad būtų pašalinta drėgmės perteklius. Nesukite ir nesusukite treniruotės drabužių, nes tai gali sugadinti medžiagą ir padaryti ją mažiau palaikančią.
2. Skalbkite kartą per savaitę. Kaip ir atskiriate baltus nuo spalvų, taip ir treniruočių drabužius turite traktuoti kaip savo gyvūnus, savo skalbyklėje praleistus laiką. Nors tradicinis skalbimo ploviklis pašalina kvapus ir žolės dėmes iš medvilnės, tuo pačiu muilu nebus kvapo sintetiniams gimnastikos drabužiams. Silverman siūlo prakaitui ir kūno aliejui pašalinti specifinius sporto produktus, tokius kaip WIN, o ne „Tide“. Jaunas mėgsta Mirkyti , skalbimo priemonės, kurios nereikia skalauti. Subtiliems daiktams, pavyzdžiui, maudymosi kostiumėliams ir sportinėms liemenėlėms, muilas idealiai tinka plauti rankomis kriauklėje. Naminės priemonės kartą per savaitę Įtraukite visus treniruočių drabužius į vandens kubilą su vienu puodeliu baltojo acto, dviem arbatiniais šaukšteliais vandenilio peroksido ir dviem šaukšteliais soda. Leiskite alui mirkti valandą, kol išmeskite visą sporto salės įrangą į skalbimo mašiną su vienu puodeliu baltojo acto ir dviem šaukštais soda.
3. Ką bedarytum, galvok sausai. Kvapą sukeliančios bakterijos klesti drėgnoje aplinkoje, todėl neleiskite prakaituojantiems drabužiams rūgti. Mažiausiai pakabinkite šortus po bėgimo. Kai turėsite laiko skalbti treniruotės drabužius mašinoje, džiovinkite juos žemai, pasak Silvermano. Nenaudokite džiovyklės lakštų, kurie gali sugadinti valymo savybes. Medvilniniai gimnastikos drabužiai turėtų būti džiovinami aukštai. Subtiliems žmonėms džiovinkite ore, pakabindami drabužius ant įprastos pakabos ant dušo užuolaidų kelio. Jei ventiliacija prasta, uždėkite pakabą ant atviro virtuvės stalčiaus rankenėlės ir gaudykite lašelius rankšluosčiu ant grindų.
4. Keičia savo sporto rūbus. Užuot dėvėję tuos pačius prakaituotus marškinėlius kiekvieną dieną, prailginkite drabužių gyvenimą nusipirkdami kelis. Nusipirkite dvi tas pačias sportines liemenėles ir jas pasukite, sako Youngas, pridurdamas, kad visaverčioms moterims gali būti naudingos trys liemenėlės dėl ne kvapo. Palaikantis audinys ištempiamas intensyviai sportuojant. Todėl skaiduloms reikia laiko atsistatyti tarp treniruočių. Šios bosominės pasakos moralė yra ta, kad trys liemenėlės yra geresnės nei viena, kai kalbama apie pasirodymą ir dvokimą. Tas pats pasakytina ir apie kitus kvapus turinčius drabužius, tokius kaip dviračių šortai ir džoko dirželiai.

AnnVotaw yra laisvai samdomas rašytojas Niujorke, turintis sveikatos mokslų magistro laipsnį. Ji moko jogos ir fizinio pasirengimo suaugusiems 60 ir daugiau.