Mūsų asmenybės yra atsakingos už didžiausias mūsų stipriąsias puses, tačiau jos taip pat užleidžia vietą didžiausiems mūsų kritimams.
Mes visi patiriame psichologines akląsias zonas - sritis, kuriose mes save sulaikome ir netyčia sabotuojame savo laimės galimybes. Šios zonos kiekvienam atrodo šiek tiek skirtingos Myers-Briggs asmenybės tipas. Pagal savo tipą štai kaip jūs pats esate pats blogiausias priešas.
INTJ: Jūs sabotuojate savo gyvenimą, uždarydamas save nuo jo.
Neištirto gyvenimo galbūt neverta gyventi, bet ir nepatyrusio. Jūs sabotuojate savo gyvenimą laukdami, kol turėsite absoliučiai visą informaciją prieš pradėdami veikti. Todėl praeina daug laiko reikalaujančių galimybių.
Nors malonu išlikti informuotam, jūsų polinkis galvoti prieš vaidinant gali būti paralyžiuojantis. Kartais reikia išeiti ant galūnės ir ieškoti vaisių, net jei nėra garantijų, kad jį rasite. Jei tai nepasiseks, kažkas toks aštrus ir išradingas, kaip jūs galėsite atsigauti.
ENTP: Jūs sabotuojate savo gyvenimą, praradę ryšį su juo.
Jūs esate meistras, kuris formuoja savo realybę ir viską įgyvendina patys. Jūs esate linkęs taip visiškai pasinerti į savo naujausią schemą, kad ne visada pristabdote svarstyti, ar darote tai, ko iš tikrųjų norite, o ne tik tai, ką sugebate.
Jūs sabotuojate savo gyvenimą atsisakydami laikyti nelogišką prasmingu indėliu. Užuot klausę išsekimo, perdegimo, streso ar neišsipildymo jausmo, jūs metate save į dar vieną pagrindinę schemą, tikėdamiesi, kad ši bus atsakymas į visus jūsų klausimus. Tačiau niekada nedarote pauostų, kad turėtumėte visus atsakymus, kartais uždavėte neteisingus klausimus.
INTP: Jūs sabotuojate savo gyvenimą atsisakydamas pagalbos.
Esate nepriklausomas nuo absoliučios kaltės - daugeliu atvejų net neateina, kad galite pateikti užklausą dėl atsarginės kopijos. Nors jūsų nepriklausomybė jums dažniausiai tarnauja, ji taip pat gali jus sulaikyti, kai kalbama apie projektus ar pastangas, kurios tampa per didelės, kad galėtumėte jas įgyvendinti vieni.
Jūs sabotuojate savo gyvenimą atsisakydami skambinti atsarginėmis kopijomis, kai atsarginė kopija yra pats dalykas, dėl kurio neįmanoma. Norėdami sumažinti šią spragą, patogiai paveskite, bendradarbiaukite ir pasitikėkite kitais. Tai gali neatsirasti savaime, tačiau ilgainiui tai pasirodys be galo verta.
ENTJ: Jūs sabotuojate savo gyvenimą apeidamas.
Jūs esate planavimo iš anksto meistras, tačiau taip pat turite tendenciją organizuotis taip toli į ateitį, kad visiškai atmetate dabartį. Užuot leidę sau pasimėgauti šiuo momentu ir didžiuotis savimi už savo pasiekimus, jūs stengiatės siekti ilgalaikių tikslų, atidėdami laimę ir išsipildymą iki neaiškaus taško ateityje, kai jūsų antys bus visiškai išrikiuotos.
Kad išvengtumėte savo laimės sabotavimo, paskirkite šiek tiek laiko pasimėgauti ja. Atostogaukite, atsiskirkite nuo mobiliojo telefono ir leiskite sau įvertinti, kiek toli pasiekėte. Juk darbo visada bus daugiau. Ir jei kas nors užsitarnavo galimybę šiek tiek atsipalaiduoti, tai jūs.
ESFJ: Jūs sabotuojate savo gyvenimą, lygindami jį su visų kitų.
Jūs esate žmogus-žmogus per ir per, o dalis to, kad esate žmogus, neatsilieka nuo to, ką daro jūsų artimieji. Tačiau jūs žinoma, kad esate taip įsitraukęs lygindamas save su aplinkiniais žmonėmis, kad pametate tai, ko iš tikrųjų norite sau. Jūs sabotuojate savo gyvenimą bandydami pateisinti kitų žmonių lūkesčius, o ne savo.
Kad išvengtumėte savęs sabotažo, nustokite mėginti pavydėti pažįstamiems. Verčiau jaudinkitės, kad jūsų artimieji didžiuotųsi. Žmonės, kurie nuoširdžiai myli tave, visada norės to, kas tau geriausia, ir nelygina tavęs su niekuo kitu.
ISFJ: Jūs sabotuojate savo gyvenimą manydamas, kad nesate vertas gero.
Jūs tikite, kad jūsų draugai, šeima ir artimieji nusipelno pasaulio - ir jūs norite būti tas, kuris jiems tai duoda. Tačiau dažnai pamirštate suteikti sau tą patį kreditą, kurį skiriate kitiems. Jūs pats sabotuojate manydamas, kad esate nevertas tos pačios laimės, kurią stengiatės suteikti savo artimiesiems.
Norėdami išvengti savęs sabotažo, pradėkite žiūrėti į save jus mylinčių žmonių akimis. Duokite sau tą patį patarimą, kurį duotumėte artimiausiam draugui ar kitam asmeniui, jei jis būtų jūsų situacijoje, ir tada jo laikykitės. Nes jūs nusipelnėte gero gyvenimo, kiek tiek, kiek tai daro jūsų mylimi žmonės. Norėdami išvengti savęs sabotažo, pradėkite sąmoningai planuoti laiką jums patinkantiems žmonėms ir veiklai.Brooke Cagle / Unsplash
papildai, pagreitinantys medžiagų apykaitą
ESFP: Jūs sabotuojate savo gyvenimą atsisakydami į tai žiūrėti rimtai.
Daugeliu atvejų manote, kad žmonės per daug rimtai žiūri į save ir savo situaciją. Jūs galvojate ant kojų, o tai reiškia, kad nesate didžiulis planavimo iš anksto gerbėjas. Tačiau retkarčiais ši tendencija įkando jus į užpakalį, ypač kai staiga susiduriate su rimta situacija, kuriai esate visiškai nepasiruošęs.
Kad išvengtumėte savęs sabotažo, nustatykite, kokios yra jūsų pagrindinės gyvenimo vertybės - šeima, draugystė, ieškojimai ar dar kas kita, kas sudaro jūsų širdį. Sudarykite planą, kaip bet kokiu atveju apsaugoti tuos dalykus, nes jei ką verta planuoti iš anksto, tai jie.
ISFP: Jūs sabotuojate savo gyvenimą jo vengdamas.
Širdyje esate tyrinėtojas ir nuotykių ieškotojas, tačiau taip pat esate žalingas konfliktams. Kai viskas ima kaisti, verčiau pasidarykite menkas, nei laikysitės ir dirbsite reikalus - tai reiškia, kad vieni didžiausių jūsų gyvenimo nuotykių niekada nevyksta, nes esate per daug užsiėmęs slėpdamasis nuo galimų susidūrimų.
Norėdami nustoti sabotuoti savo gyvenimą, nuspręskite, už ką verta kovoti, ir jo laikykitės. Iš pradžių gali būti nejauku, bet nesigailėsite dėl savo pasirinkimo visapusiškai ir reaguoti į savo gyvenimą. Jūsų pasirinkimas nustoti slėptis nuo to bus tikslus dalykas, kuris galų gale jus išlaisvins.
ESTJ: Jūs sabotuojate savo gyvenimą atidėdami laimę neribotam laikui.
Esate praktiškas žmogus ir tikite, kad sunkiai dirbate ir grojate. Tiesiog kartais sunkiai grojanti dalis lieka už nugaros, kai turi atlikti daug darbo. Jūs sabotuojate savo gyvenimą, nesugebėdami nustatyti laimės prioriteto, manydami, kad ji tiesiog pasirodys, kai uždirbsite pakankamai pinigų ar kitaip tinkamai sutvarkysite savo gyvenimą.
Norėdami išvengti savęs sabotažo, pradėkite sąmoningai planuoti laiką jums patinkantiems žmonėms ir veiklai. Praktiniu požiūriu jūs žinote, kad gyvenimas yra per trumpas, kad nebūtų galima mėgautis. Taigi, nustok trumpinti savo laimę ir leisk sau šiek tiek laiko pasimėgauti ja. Jei kas sunkiai dirbo už tai, ką turi, tai tikrai jūs.
ISTJ: Jūs sabotuojate savo gyvenimą atsisakydami rizikuoti.
Esate nepaprastai praktiška ir retai domitės šuoliais, kol nepažvelgiate. Nors ši tendencija jums gerai pasitarnauja daugelyje sričių, ji taip pat gali pakenkti jūsų asmeninei sėkmei, kai atsisakote rizikos, kuri ilgainiui gali pasiteisinti.
Kad išvengtumėte savo gyvenimo sabotažo, išmokite rizikuoti. Jums nereikia praleisti savo gyvenimo šokinėjant nuo uolų, tačiau kartais tai nėra blogiausia idėja šiek tiek lošti apie galimybę, kuri, tikėtina, atneš didelį atlygį. Jei kas nors sugeba stabilizuotis po chaoso laikotarpio, tai jūs - tai reiškia, kad esate vienas iš vienintelių tipų, kuris iš tikrųjų gali prisiimti didelę riziką.
ESTP: Jūs sabotuojate savo gyvenimą pasirinkdami mažiausio pasipriešinimo kelią.
Jūs turite visų ketinimų mėgautis visu savo gyvenimu ir nenorite gaišti laiko permąstydami dalykus. Tačiau tai kartais veda prie mažiausio pasipriešinimo kelio pasirinkimo tuo keliu, kuris gali jus iššaukti ir auginti. Jūs sabotuojate savo gyvenimą pasirinkdami tai, kas trumpuoju laikotarpiu yra patogu, o ne tai, ką sugebate didžiojoje dalykų schemoje.
Norėdami išvengti savęs sabotažo, pradėkite rimtai žiūrėti į savo ilgalaikius planus. Paremkite tai, kas įdomu ir įdomu šiuo metu, su tuo, kas ilgalaikiu požiūriu yra stabilu ir praturtina. Tai gali pareikalauti šiek tiek papildomos energijos, šiek tiek papildomo dėmesio ir šiek tiek papildomų užsakomųjų paslaugų čia ir ten, tačiau jūs galite pasiekti didelių aukštumų, kai išmoksite sutelkti savo energiją, nes visi žinome, kad jūs nesate energijos trūkumas!
ISTP: Jūs sabotuojate savo gyvenimą išlikdamas ciniškas.
Jūs matote aplinkinį pasaulį tokį, koks jis yra iš tikrųjų, t. Y. Matote visą kitų žmonių korupciją, manipuliacijas ir nepatikimumą. Esate skeptiškas dėl kaltės, ir tai jus atitolins nuo gyvenimo, kurio iš tikrųjų norite.
Norėdami nustoti sabotuoti savo gyvenimą, atmeskite skepticizmą ir leiskite žarnynui priimti keistą sprendimą. Dienos pabaigoje beveik visada žinai daugiau, nei manai. Ir jei jūs galų gale ką nors sujauksite, kažkas protingas, kaip jūs, neturėsite problemų vėl įdėti gabalus.
INFP: Jūs sabotuojate savo gyvenimą, pasitikrindami.
Širdyje esate svajotojas ir romantikas, ir tame nėra nieko blogo. Tiesiog kartais, kai gyvenimas neina tavo keliu, esi linkęs trauktis į savo fantazijų pasaulį. Dėl to praleidote savo tikrąjį gyvenimą. Jūs sabotuojate savo gyvenimą vengdami eiti paskui tai, ko norite, nes patogiau likti namuose ir tai įsivaizduoti.
Norėdami sustabdyti savęs sabotažą, atkreipkite dėmesį į savo polinkį galvoti, kad nerizikuojate. Kad ir koks puikus būtų jūsų fantazijų pasaulis, jūsų fantazijos nebus tie dalykai, kuriuos apmąstysite savo gyvenimo pabaigoje - bus jūsų patirtis. Taigi, nepamirškite pakuoti jų kelių, kol galėsite.
ENFJ: Jūs sabotuojate savo gyvenimą apsistoję mažiau nei nusipelnėte.
Esate dovanotojas visomis šio žodžio prasmėmis. Nėra nieko, ko jūs labiau mylėtumėte, kaip dalytis savimi su mylimais žmonėmis, tačiau jūs taip pat linkę duoti daugiau, nei turėtumėte, ir nepriimti pakankamai atgal. Jūs sabotuojate savo gyvenimą, tenkindamasis nevienodomis emocinėmis investicijomis.
Norėdami sustabdyti savęs sabotažą, nustatykite aiškias ribas ir jų laikykitės. Atminkite, kad mokote žmones, kaip su jumis elgtis. Tą akimirką, kai nustojate priimti mažiau nei nusipelnėte, yra momentas, kai nustojate jį gauti - kad ir kokios nejaukios tos sienos jums būtų.
INFJ: Jūs sabotuojate savo gyvenimą, siekdamas tobulumo.
Nieko blogo išlaikyti aukštus standartus. Tiesiog jūsų polinkis priimti ne ką kita, kaip absoliutų tobulumą, kartais gali reikšti, kad jūs galų gale nieko. Jūs sabotuojate savo gyvenimą, manydami, kad laimė jums pasirodys tik tuo atveju, jei jūs užauginsite sau absoliučią tobulą situaciją.
Kad išvengtumėte savęs sabotažo, leiskite sau atsiremti į netobulumą. Siekti savo svajonių nėra nieko blogo, tačiau kai kurios laimingiausios jūsų gyvenimo akimirkos gali tiesiog atsirasti bandymų ir klaidų būdu - jei jūs iš pradžių norite atverti save klaidos galimybei.
ENFP: Jūs sabotuojate savo gyvenimą bėgdami nuo visko, kas tikra.
Širdyje esate tyrinėtojas, tačiau esate linkęs tiek daug laiko praleisti bėgdamas kito didžiojo nuotykio link, kad pamiršote įvertinti tai, kas jūsų laukia. Jūs sabotuojate savo gyvenimą nekantrumu. Užuot linkęs prie gero dalyko, kol jis išaugs į kažką didingo, jūs vejasi greitus taisymus, kurie suteiks jums negilios, trumpalaikės laimės.
Kad išvengtumėte savęs sabotažo, leiskite sau pasitikėti santykiais, aistromis ir interesais, kurie nuolat jus patraukė per visą gyvenimą. Investuokite į šiuos dalykus ir skatinkite jų augimą, net jei jie kartais būna šiek tiek nuobodūs. Nuobodulys yra tik dar viena kliūtis, kurią turite įveikti, kad pasiektumėte neįtikėtiną vietą.
Heidi Priebeyra asmenybės psichologijos rašytojas, daugiausia dėmesio skiriantis Jung-Myers psichologinio tipo modeliui. Ji yra penkių knygų, tarp jų ir, autorė Išsamus ENFP išlikimo vadovas ir Kaip viską darysi, atsižvelgdamas į savo asmenybės tipą . Sekite ją „Facebook“ čia arba ginčytis su ja „Twitter“ čia .
