22 atsispaudimai ir paskelbimas „Facebook“ veteranams nepadeda

Jei yra vienas dalykas, kurį turime nustoti daryti kaip socialinės žiniasklaidos piliečiai, tai didina sąmoningumą. Ne tik interneto, bet ir socialinių tinklų tiesioginio ryšio dėka mes geriau suprantame, kas šiuo metu vyksta pasaulyje, nei bet kuriuo žmonijos istorijos momentu. Deja, paprasčiausias supratimas apie bet kurią problemą iš tikrųjų nieko nedaro, nes kiekvienas žmogus turi savo problemų gyvenime ir, jei kas nors asmeniškai nepaveiks jų, jis labai greitai nuleis radarą. Tai netrukdo šiems judėjimams atsirasti mūsų socialinės žiniasklaidos kanaluose, siekiant atkreipti mūsų dėmesį. Kony, ALS ledo kibirų iššūkis, ir dabar 22 atsispaudimai 22 dienas, siekiant padidinti veteranų PTSS supratimą.

Nesvarbu, kokie geri ketinimai yra dalyvaujantys žmonės, visa tai yra tik slacktivizmas (arba clicktivizmas, jei jums labiau patinka šis terminas). 22 iššūkių 22 dienų iššūkis dalykas yra tas, kad tai iš tikrųjų labai mažai suvokia problemą. Tai suteikia žmonėms gana didelę statistiką, kuri, kaip įprasta, ir taip nėra tiksli. Tai kas? Tai žmonėms nepasako, kaip jie gali padėti, kur jie gali paaukoti ar padaryti daug ką nors, išskyrus tai, kad kas nors įtrauktų į vaizdo įrašą kiekvieno socialinės žiniasklaidos kanale, atlikdamas 22 atsispaudimus. Po velnių, pradėti peticiją ir gauti milijoną parašų, ko gero, būtų naudingiau, nes bent jau politikai atkreipia dėmesį į tokius dalykus.

Baltieji rūmai turi išnagrinėti bet kokią peticiją, kuri per 30 dienų surenka šimtą tūkstančių parašų - tai, ką pasiekus, tikriausiai surinks kiekviena pagrindinė žiniasklaidos priemonė. Deja, dabartinė kampanija iš esmės yra „ALS ice bucket challenge 2.0“, kur visi gali smagiai praleisti laiką ir paskirti kitus tęsti grandinę, nieko daug nedarant įtakos. Dar blogiau, kad žinia jau painiojama. Pirmiausia tai buvo 22 atsispaudimai, norint pripažinti 22 veteranų savižudybes per dieną iš PTSS. Tada buvo kalbama apie PTSS žinomumą. Dabar žmonės jį praplečia iki savižudybės ir psichinės sveikatos apskritai.

Civiliai nesupranta, kad tai ne tik PTSS patekimas į konfliktą. Tiek veteranų, palikdami tarnybą, patiria psichinės sveikatos problemų. Palikdamas kariuomenę kovojau su savo paties demonais ir atsižvelgiu į tai, kad įstojau būdamas 26 metų, kai jau turėjau tam tikros patirties įprastame pasaulyje. Nebuvo taip, kad aš buvau vargšas vaikas, kuris įstojau tiesiai į mokyklą ir, kai išėjau, neįsivaizdavo, kaip veikti ne kariuomenėje.

Net turėdamas omenyje šį pranašumą, eidamas į darbo pokalbius man buvo sunku bendrauti su daugeliu atsakingų už samdymą. Jie man uždavinėjo purius, kvailus klausimus, kurie man nebuvo susiję su tuo, ką galėčiau nuveikti einant pareigas ar kokią patirtį turėjau. Jaučiausi gyvenanti pasaulyje, kuriame visi kalbėjo kita kalba, galiu tik įsivaizduoti, koks tai turi būti vaikinas, kuris kada nors žinojo tik karinį gyvenimą. Aš matau vaikinus ir dabar, kai buvau kariuomenėje, socialiniuose tinkluose klausinėdami, ką, po velnių, jie turi padaryti, kad gautų šį ar tą darbą. Jie tiesiog negali suvokti juokingumo, kuris yra civilių darbo rinka, nes yra įpratę tiesiai kalbėti ir susitvarkyti su kariuomenės gyvenimo požiūriu.

Leiskite jums pasakyti, kad scena pabaigoje Pirmas kraujas , kur Rambo sugenda ir skundžiasi, kad jis buvo atsakingas už milijonų dolerių įrangą, o išlipęs net negalėjo gauti darbo statydamas automobilius, tai nėra toli nuo žymės. Vieną dieną buvau signalų žvalgybos instruktorius, kitą dieną dirbau atsitiktinį mažmeninės prekybos darbą kempingo parduotuvėje, o 16 metų vaikai dar mokėsi mokykloje. Turėjau 6 metų patirtį karinės žvalgybos srityje, turėdamas bakalauro ir magistro laipsnius. Pažįstu žmonių, užimančių panašias pareigas, kurie turėjo užimti darbą prekybos centruose, kaip virtuvės rankos, visas paauglių padėtis.

Nuo buvimo darbe, kuriame visuomenė gerbia ir žiūri į tave, ir kur žinai, kad darai nepaprastai vertingą, svarbų darbą, eini nuo niekieno, kuris nesėdi kabinoje, sukrauna lentyną ar nevalo indų. Tai nepaprastai žalinga, nes niekas nesupranta, ką išgyveni. Negalite atsiremti į savo komandą, nes nebesate komandos dalis. Jūs esate izoliuotas ir vienišas pasaulyje, o depresija gali užklupti labai greitai. Jei šalia jūsų nėra žmonių, kurie galėtų įsikišti ir padėti, viskas gali baigtis labai blogai.

Turėkite omenyje, kad tai mano patirtis, ir aš net nedalyvavau konflikte užsienyje. Visas mano darbas buvo atliktas gimtojoje šalyje, ir juo teko palyginti lengvai pasivažinėti. Vaikinams, grįžusiems iš konflikto - ypač tiems, kurie yra sužeisti ir išskraidinti iš teatro, kol jų komanda vis dar yra, psichologinės problemos, kurias reikia spręsti, yra didesnės.

Įsivaizduokite, kad esate sunkiai sužeistas, parskraidintas į savo šalį, o po to kelias savaites gulite ligoninėje. Jūsų bičiuliai neatvyksta pas jus, jie vis dar ten kovoja. Žmonės, kurie ateina aplankyti, tikriausiai to nedaro labai dažnai, ir jūs tiesiog negalite jiems atsiverti, nes jie nėra kariški ir nesupranta. Tiems vaikinams dar painiau, kai jie nusprendžia pereiti būti civiliais, ir pastebi, kad jiems nėra nieko kito, kaip tik pradinio lygio darbai, kuriuos gali atlikti paauglys. Jie turi susidurti su painiava, kai samdo vadybininkus, kurie, atrodo, nesupranta, kaip įspūdinga, kad kažkas gali priimti svarbius sprendimus ir būti labai pasiekusiu viduryje karo zonos .

Kaip galite susieti žmogų, kurio sunkiausia praėjusių metų diena buvo praleista ramioje, išsivysčiusioje šalyje biure su oro kondicionieriumi, kai jūsų jėga buvo 20 000 kilometrų nuo jūsų šalies 50 laipsnių karštyje, smarki ugnis ir atsarginės priemonės vis dar būdai išjungtas, tavo draugas nukentėjo už 5 metrų nuo tavęs, gal kelias valandas miegojo ir neturėjo pastogės?

Tačiau didžiausia problema, susijusi su 22 atsispaudimais 22 dienoms iššūkiu socialinėje žiniasklaidoje, yra ta, kad tai nieko nepadeda išspręsti problemą, kai asmeniui taip lengva padaryti tai, kas iš tikrųjų bus . Aš esu paskutinis žmogus, kalėjęs ir dejuojantis apie problemą, nepateikdamas kažkokio jos sprendimo, todėl čia yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti norėdami padėti veteranams, kuriuos galbūt žinote, kurie serga PTSS ar depresija:

1. Aukok viską, ką gali, labdaros organizacijoms, kurios padeda veteranams.
2. Kalbėkitės su veteranais per veteranų dieną ar kitą dieną bet koks dieną ir klausykitės, ką jie nori pasakyti. Jei jie nori pakalbėti apie tai, kaip puikiai praleido laiką tarnyboje, gerai. Gerai, jei jie nori kalbėti apie tai, kaip nekenčia valdžios. Jei jie nori kalbėti apie tai, kaip karas yra daugybė nesąmonių, ir jie sudegino visus savo medalius, gerai. Jie užsitarnavo teisę apie tai kalbėti be jokio teismo sprendimo. Jie nusipelno katarsio, kylančio kalbant apie jų patirtį, nesvarbu, ar jūs ar kas nors kitas sutinkate su jų nuomone. Jei su jais nesutinkate, sukandžiokite prakeiktą liežuvį. Prisimink - jie išgyveno patirtį, tu ne.
3. Būkite šalia pažįstamų veteranų ir aktyviai įtraukite juos į gyvenimą. Susitarkite, kad kiti jūsų draugų rate elgtųsi taip pat. Viena iš didžiausių problemų, su kuriomis susiduria veteranai, grįžę namo po konflikto, yra tai, kad jie nebebuvo su grupe žmonių, kurie visą laiką praleido kartu ir turi vienas kito nugarą būdami vieni bute, pasaulyje, kur tai yra kiekvienas žmogus sau. Tai nelaimės receptas.
4. Nustok, kad jie jaustųsi aukomis. Pašalinkite žodį iš savo žodyno. Veteranams labiau už viską reikia jaustis naudingais ir reikalingais. Elgesys su jais kaip su aukomis skatina tolesnę auką ir atsiskyrimą nuo anksčiau buvusio asmens. Pirmojo ir antrojo pasaulinio karo metais grįžę namo vyrai buvo reikalingi jų bendruomenėse, kad jie galėtų grįžti į darbą ir atstatyti. Šiais laikais veteranai yra pasimetę, nes nebeturime bendruomenių ir jie nebesijaučia reikalingi. Dauguma išėjusių į karą 20 amžiuje buvo mokytojai, santechnikai, buhalteriai. Žmonės, kurie gyveno bendruomenėje ir galėjo pasibaigus karui grįžti į ją ir atlikti savo darbą. Profesionalus karys negali to padaryti - jiems nėra ką veikti namuose ir nėra bendruomenės, kurioje jie galėtų dalyvauti.
5. Perskaitykite Sebastiano Jungerio knygą Gentis , kuriame pateikiama daugybė priežasčių, kodėl veteranų PTSS rodikliai yra didesni nei bet kada, kai karo aukų yra daug mažiau, palyginti su 20-ojo amžiaus karais. Tai tik 136 puslapiai, ir jūs jį praryjate per porą dienų, todėl jokių pasiteisinimų. Perskaičius šią knygą labiau suprasite veterano problemas, nei stebėsite ar dalyvausite 22 atsispaudimų iššūkyje.

Mano kolegoms veterinarams, kurie visi ten daro 22 iššūkio iššūkį, jei norite tai padaryti, eikite riešutai. Jūs įgijote teisę tokiu būdu išgirsti savo balsą, jei jums atrodo tinkama ir aš gerbiu jūsų sprendimą. Aš siūlyčiau, kad vis dėlto gali būti geresnių būdų tai padaryti - yra puikus vaizdo įrašas, kuriame pateikiami veterinarijos gydytojo, kuriam jau atsibodo 22 „push up“ iššūkis, socialinės žiniasklaidos etapai, ir viename iš komentarų buvo manoma, kad kažkas geresnio gali būti kad veterinarai galėtų žiūrėti vaizdo įrašus ir kalbėti apie savo kovų įveikimą.

Aš tai visiškai palaikyčiau, nes tai suteikia daugiau galimybių ir didžiausią dėmesį skiria kariškių sėkmei ir meistriškumui, o ne skatina aukas. Net jei norite tiesiog patekti į vaizdo įrašą ir pasikalbėti apie savo patirtį, stengdamiesi šviesti plačiąją visuomenę, yra puiki idėja, nes šiuo metu visų socialinės žiniasklaidos kanalus užplūsta žmonės, atliekantys atsispaudimus, todėl žinia visiškai prarasta . Žmonių dėmesys šiuo metu yra trumpiausias istorijoje, todėl pamatę, kad kažkas daro 22 atsispaudimus, jie vis slenka net neklausydami ir neskaitydami.

Trumpas vaizdo įrašas, kuriame jūs kalbate apie savo patirtį? Tai galinga ir tai didina sąmoningumą, nes kiekvienas veterinaras turi skirtingą istoriją, o pasakojimai pritraukia žmonių dėmesį.

Peteris Rossas dekonstruoja verslo pasaulio, karjeros ir kasdienio gyvenimo psichologiją ir filosofiją. Galite sekti jį „Twitter“ @ prometheandrive .