Braškės yra pripildytos vitamino C, kad būtų šviesesnės.Abidas Katibas / „Getty Images“ Visi nori puikios odos. Tai vienas pirmųjų dalykų, kurį mes matome ryte pabudę, o kiti nuolat į tai žiūri visą dieną. Nors yra daugybė grožio produktų, kurie gali tai padėti, jūs taip pat galite natūraliai, vaisingai žiūrėti į gražią odą.
Valgant dietą, kurioje gausu vaisių, organizmas yra naudingas, tačiau antioksidantai, mineralai, vitaminai ir vaisių nauda taip pat gali padėti jūsų veidui. Pateikiame keturis vaisių pagrindu pagamintų veido kaukių receptus, kurie suteikia jaunatvišką, gaivią odą. Šios kaukės yra greitai ir lengvai pagaminamos - puikiai tinka kelionėms ar keliaujant. Geriausia padaryti šias veido kaukes? Galite valgyti viską, ko nenaudojate! Tai tikra dviguba dozė nuo senėjimo ir sveikų savybių.
Papaja: Odos skaistinimas
- 1/2 puodelio papajos mėsos
- 1/4 šaukštelio cinamono
- 1 šaukštelis medaus
Tai yra mano mėgstamiausias dalykas keliaujant po tropikus, ypač ten, kur klesti papajos - ir yra pigu! Tapkite šviesesne, jaunesnės išvaizdos oda dėka specialaus fermento popieriaus ir turtingų antioksidantų atsargų, kurios padeda pašalinti negyvas ląsteles ir nešvarumus. Geriausia, bent jau šiam saulės mylėtojui, yra tai, kad ji taip pat suteikia natūralų švytėjimą. Naudodami papajos mėsą, naudokite 1/2 puodelio ir sutrinkite nedideliame dubenyje. Įpilkite 1/4 šaukštelio cinamono ir 1 arbatinį šaukštelį medaus, tada sumaišykite. Tepkite veidą, vengdami akių, ir palikite 15 minučių. Nuskalaukite ir nusausinkite veidą, tada tepkite lengvą drėkinamąjį kremą.
Avokadas + medus: sausa oda
- 1/2 prinokusio avokado
- 1/2 šaukštelio kokosų aliejaus
- 2 šaukštai medaus
Ši kaukė yra mano žiemos vizitų į Naująją Angliją vieta, kai mano oda yra per daug apšviesta. Tai stebuklingai paverčia sausą ir lupančią odą sveika, maitinama ir atgaivinta oda. Sveiki avokadų riebalai ir natūralūs aliejai kokosuose yra ypač drėkinantys, o medus veikia kaip natūralus sausos odos gydytojas. Naudodami pusę sunokusio avokado, sutrinkite jį, kol jis taps gvakamolės konsistencija. Įpilkite 1/2 šaukštelio kokosų aliejaus ir 2 šaukštus medaus. Palikite 10-15 minučių prieš skalavimą.
Bananas: valymas
- 1/2 banano sutrinta
- mažai braškių
- mažai medaus
Tiesiog bandykite nevalgyti šio, kai jį pritaikote! Paėmę 1/2 banano, sutrinkite jį mažame dubenėlyje. Įpilkite 1-2 prinokusias braškes, supjaustytas kubeliais ir sumaišykite su bananu. Galiausiai įpilkite medaus. Tepkite 20 minučių, kad oda būtų aiškesnė, švytinti. Kodėl tai veikia? Bananuose gausu vitaminų B, E, A ir C, taip pat mineralų, kurie yra būtini sveikai odai. Tai yra vienas geriausių natūralių aliejų ir kalio šaltinių, jis taip pat veikia kaip puikus minkštiklis, išvalantis poras ir išvalantis jūsų odos paviršių. Braškėse yra vitamino C, kad pašviesėtų, ir medaus, kad išgydytų odą, o oda - gaivi ir panaši į naują.
Mango + jogurtas: panaši į naują odą
- 2 šaukštai mango minkštimo
- 1 valgomasis šaukštas jogurto
Ar kada norėjote, kad galėtumėte ką nors pradėti iš naujo? Na, ši kaukė gali jums tai pasiūlyti! Gaukite mango didelę vitamino C dozę ir jo analogą - jogurtą, kuriame gausu pieno rūgšties - gaukite kaip naują odą, atkuriančią ir pašalinančią pigmentaciją. Pieno rūgštis yra viena iš populiariausių alfa hidroksi rūgščių šiandien rinkoje, kuri padeda sumažinti spuogus (labas !?), taip pat senėjimo ir raukšlių požymius. Paimdami 2 šaukštus mango minkštimo, įpilkite 1 šaukšto jogurto. Paprastas graikiškas jogurtas gali būti puikus, bet jei jūs be pieno, kaip aš, galite naudoti migdolų ar kokosų alternatyvas. Sumaišykite ir dėvėkite ant veido 15-20 minučių prieš skalavimą ir džiovinimą.
Būdama 13 metų išgyvenusi vėžiu, Sara įsimylėjo jogą dėl savęs gydančių savybių ir nuo 2008 m. Užsiima joga. Baigusi su pagyrimu ir BFA Bostone bei sėkmingai dirbdama meno vadove ir dizaino profesionale, ji paliko įmonę įsipareigoti šviesti kitus apie sveikatingumo ir kelionių pranašumus.
