Tas vienas. (Nuotraukų kreditas: Vikipedija)
Galite pastebėti basų stiliaus šalininką, bėgantį už mylios, nes jų baisūs neopreniniai batai turi atskirą vietą kiekvienam pirštui. Kartais galite išgirsti juos ir iš mylios, šniokščiantį ir siautėjusį apie tai, kaip netinkama avalynė pakeitė jų gyvenimą.
Bet mes visada buvome šiek tiek abejotini. Kažkas, kas atrodo taip blogai, negali būti toks geras. Daugumos žmonių apačioje esantys skaitmenys tiesiog nėra įdomūs. Patraukli, tradicinė avalynė ne tik padengia tuos šuniukus, bet ir gali apsaugoti jūsų pirštus nuo ligų ir gedimų.
Taigi malonu sužinoti, kad tikri, gyvi mokslininkai nusprendė, kad tokie batai kaip „Vibrams“ gali būti ne tokie puikūs jūsų eisenai.
Manoma, kad basų kojų stiliaus batai sumažins sužeidimus ir pagerins bėgimo formą, nes dėl to, kad trūksta kulno pakloto, skatinamas priekinių kojų nusileidimas, Niujorko laikas paaiškina . Nepaisant to, ar nusileisti ant kojos priekio yra tikrai sveika, mokslininkai stebėjosi.
Į tyrimas praėjusio mėnesio Taikomosios fiziologijos žurnalas atkreipė dėmesį į priekinio bėgimo efektyvumą, kai 37 bėgikai pakaitomis lenkia priekio ir kulno smūgį. Rezultatai gali paskatinti maratonininkus grįžti į savo senosios mokyklos stambius sneakus. Nuo Laikai :
„Galų gale šie duomenys parodė, kad kulno smūgis buvo fiziologiškai ekonomiškesnė bėgimo forma, nemaža persvara. Kulnų puolėjai sunaudojo mažiau deguonies, kad bėgtų tokiu pat tempu kaip ir priekinių kojų streikuotojai, o daugelis priekinių kojų streikuotojų sunaudojo mažiau deguonies - tai reiškia, kad jie buvo ekonomiškesni - kai jie pakeitė formą, kad pirmiausia leistųsi su kulnais.
Taigi, pasak tyrimo, tie, kurie naudojasi „front-strike“ stiliumi, dažniausiai pavargsta. Be to, maždaug trečdalis bėgikų, kurie buvo naudoję basų kojų stiliaus batus, teigė, kad traumas priskyrė šlovintoms devintojo dešimtmečio kojinėms. Tai nereiškia, kad bėgimas basomis kojomis yra žalingas visiems per se. Tai tik parodo, kad super minimalistinės avalynės dėvėjimas gali būti ne viskas, ko teigia jo bhaktos.
Visi, kurie vaikšto pigiais plastikiniais „H&M“ butais, gali už tai laiduoti.
