Nuotraukoje: gerai kokteiliuose. Ne chemoterapijoje.„Unsplash“ / Ošos raktas Vėžys tapo beveik visuotine baime. Kai mes galvojame apie ligą ir mirtį, pirmoji liga, atėjusi į galvą, yra vėžys. Jis yra kenksmingas, sunkiai išgydomas ir pasireiškia tiek daug formų ir mutacijų, kad net visos mūsų pastangos jį suprasti tik subraižo paviršių.
Gali būti, kad vėžys ne visada turi mirties bausmę, tačiau tai išlieka vienas siaubingiausių žodžių anglų kalba.
Blogiausia, kad vėžys yra tai, kad ne tik neįtikėtinai sunku išgydyti, bet ir mūsų gydymas sukelia milžinišką šalutinį poveikį. Kai pasirinkimas yra beveik tikras - mirtis ar mėnesiai kančios ir šiek tiek mažiau tikėtina - mirtis, suprantama, kad daugelis pacientų, sergančių vėžiu, nusprendžia ieškoti alternatyvių gydymo būdų.
Deja, šie gydymo būdai retai dirba .
Tad kodėl žmonės vis kalba apie ciberžolę, tarsi ji visam laikui išspręstų vėžį?
Aštrūs šenaniganai
Ciberžolė yra kartokas, oranžinis prieskonis, kuris suteikia savo skonį Indijos kariams, o jo spalva yra pakankamai kvaila, kad būtų galima pabandyti gaminti su juo be prijuostės. Kelerius metus juo buvo domimasi nemažai, nes buvo nustatyta, kad ciberžolėje esančių junginių grupė, vadinama kurkuminoidais, yra šiek tiek biologiškai aktyvi. Svarbiausias iš jų, kurkuminas, yra pagrindinė cheminė medžiaga, atsakinga už visas šias niūrias ciberžoles: stebuklingų vaistų antraštės. 
Nuotraukoje: žurnalistai klysta.„Google“
Tolesni tyrimai metė a slopinti šį susidomėjimą , nes ne tik kurkuminas nėra labai biologiškai prieinamas - jūsų kūnas pasisavina tik nedidelę dalį jūsų suvalgyto kurkumino - taip pat buvo labai mažai įrodymų, kad duodant žmonėms kurkumino, jis apskritai daro viską savo sveikatai.
Mes ištyrėme kurkuminą kaip vaistą nuo visko, pradedant depresija ir baigiant mieloma, ir iki šiol labiausiai galite pasakyti, kad tai greičiausiai jums nepakenks. Ten gal būt keletas nedidelių išmokų, bet tikrai yra jokios priežasties tikėti, kad tai išgydys jus nuo bet kokių ligų.
Taigi visos tos antraštės, kurias skaitėte apie tai, kad ciberžolė yra stebuklingas vaistas? Ne toks patikimas.
Bet tai dar ne viskas. Pasirodo, net jei kurkuminas buvo nuostabiausias narkotikas pasaulyje, ciberžolės valgymas nebūtų atsakymas į jūsų problemas.
Kebli ciberžolė
Pirmoji problema, susijusi su ciberžolės valgymu, norint gauti kurkumino dozę, paminėta aukščiau. Jei valgysite ciberžolę, galite tikėtis apie 25 proc kurkumino, esančio jūsų kraujyje. Tai gana didelė problema, tačiau ją galima iš dalies išspręsti naudojant įvairius metodus, kad kurkuminas ilgiau išliktų kraujyje.
Tikroji problema yra ta, kad ciberžolėje apskritai nėra daug kurkumino.
Gryni ciberžolės milteliai pagal svorį yra apie 3 procentus kurkumino . Daug diskutuojama, kokia gali būti terapinė kurkumino dozė, tačiau paprastai manoma, kad ji yra apie 8–10 gramų per dieną.
Tai reiškia, kad turėtumėte suvalgyti apie 330 gramų (~ 12 uncijos) ciberžolės per dieną norint gauti terapinę dozę.
Tai štai daug prieskonių. Vidutinis jūsų ciberžolės indelis yra ~ 25 gramai.
Jei kalbėtume apie kontekstą, jūsų vidutiniame karyje gali būti 10 gramų ciberžolės litro skysčio. Jei jums tikrai patinka skonis, galbūt padvigubinkite.
Nėra jokių įrodymų, kad ciberžolė pati yra naudinga jūsų sveikatai. Taigi kiekviena antraštė, kurioje kalbama apie ciberžolę, yra neteisinga. Nėra prasmės gerti tų auksinių latelių. Nebent pažodžiui gryni ciberžolės milteliai, jums nepakanka tinkamos cheminės medžiagos, kad apskritai padarytumėte ką nors savo kūno labui.
Kurkuminas ir vėžys
Kas mus grąžina į vėžį. Pati ciberžolė akivaizdžiai gaišta laiką. Tačiau buvo keletas atvirų atvejų, kai pacientai išgėrė kurkumino tablečių ir matė stebuklingą poveikį jų vėžiui.
Tai nuveda mus į tamsią vietą. Vėžys yra baisi liga, ir aš jaučiu, kad kam nors diagnozuota. Išgyvenimas po to, kai jums pasakoma, kad turite tik kelis mėnesius gyventi, yra stebuklingas, neatsižvelgiant į priežastį.
Tačiau kurkumino, kaip vėžio gydymo, problema yra ta, kad apskritai viskas, ką turime tęsti, yra atskirų atvejų ataskaitos. Vienas žmogus čia ir ten, kuris paėmė kurkumino ir gyveno pasakai pasakyti. Deja, atskirų atvejų ataskaitos yra bevertės, kaip įrodymai dėl poveikio.
Iš 100 vėžiu sergančių pacientų, kurie yra pripažinti mirtinai sergančiais, žmogus gyvens pakankamai ilgai, kad galėtų grįžti ir pasakyti savo gydytojui, kad jie klydo. Nepriklausomai nuo gydymo. Nepriklausomai nuo kitų veiksnių.
Kartais medicina yra daugiau menas nei mokslas.
Jei neatliekate kontroliuojamo tyrimo - palyginkite žmones, kurie vartoja kurkuminą, su žmonėmis, kurie nevartoja, daugiausiai galite pasakyti, kad kartais žmonės, vartojantys kurkuminą, išgyvena vėžį. Ir nedaug kontroliuojamų tyrimų kad turėti buvo paleisti kurkuminu, neparodė, kad jis apskritai veiksmingas vėžiui gydyti.
Malarky Mean
Taigi kiekvienas straipsnis, kurį perskaitėte apie ciberžolę, suklydo. Nėra jokios priežasties valgyti ciberžolę, kad pagerintumėte savo sveikatą.
Ten Gegužė būti kurkumino nauda sveikatai, tačiau per pastaruosius 10 metų tyrimų rezultatai buvo labai nevienodi. Tai gali padaryti ką nors jūsų sveikatai, tačiau rezultatai geriausiu atveju nėra įtikinami.
Kitą kartą būdami kavinėje, negaukite auksinės latės. Jie ne tik bjaurūs, bet ir visai nepadės jūsų sveikatai.
Vietoj to gaukite kavos. Ne dėl naudos sveikatai - jų tikrai nėra - bet tik todėl, kad kava yra puiki.
Jei norite kažko egzotiško, gaukite čai. Tai daug skaniau.
Gideonas yra sveikatos vėžlys ir epidemiologas (visuomenės sveikatos asmuo), dirbantis sergant lėtinėmis ligomis. Jis rašo apie koks paprastas sveikatos mokslas iš tikrųjų yra, kaip mes jį taip neteisingai suprantame ir kodėl išsigąsti tos naujos baisios studijos paprastai yra bloga idėja. Jei norite susisiekti, jis yra gėdingai priklausoma nuo „Twitter“ ir norėčiau išgirsti iš jūsų!
