Tai tinka tiems, kurie bando puoselėti pozityvesnį požiūrį tuo metu, kai didžiulis negatyvumas, atrodo, yra apdovanotas tiek dėmesiu, tiek pinigais.Pekseliai Atrodo, kad visur, kur žiūrite šiais laikais, kiekviena spustelėta nuoroda, kiekviena paskelbta nuotrauka yra visi priminimai, kad neturite pakankamai, todėl tavęs neužtenka . Neatsilikti nuo Joneso nėra nieko naujo, tačiau šio požiūrio į visuomenę poveikis per kelis dešimtmečius, atrodo, sustiprėjo ir pagreitėjo, ypač naudojant socialinę žiniasklaidą. Čia pasakojama apie tai, kaip aš susitelkiau į dėkingumo vertinimą.
2009 m. Laukiau stalų, o ne finansiškai jį žudžiau, bet vieną naktį ypač prisimenu, kad pora atsisėdo į mano skyrių, o moteris gavo keptą bulvę kaip savo patiekalą. Galvojau sau po velnių, bent jau aš nesu toks palūžęs. Mes didžiuojamės ne tik tuo, ką turime, bet ir tuo, kaip tai palyginama su kitais žmonėmis.
Kitą rytą mano pasitenkinimas savimi buvo nemandagiai nutrauktas, kai pabudau iš savo banko teksto pranešimo. Mano likutis 0,00 USD buvo mažesnis, nei sutikau, kad ten laikysiuosi. Mano gyvenimo metai kaip beveik suaugę (tai yra, kai turi sąskaitas ir pareigas, bet vis tiek esi idiotas) mane pagavo. Aš buvau palūžęs. Aš buvau blogesnė nei kepta-bulvė-sugedusi.
Aš neparduosiu jums radikalios transformacijos istorijos ar kaip supratau, kad būti vargšui buvo nuostabu. Taip nėra. Bet ši akimirka man keitė gyvenimą. Po kelių dienų atsidūriau ant bėgimo takelio sporto salėje tiesiogine ir perkeltine prasme, kartodamas sau vis iš naujo, man reikia daugiau pinigų. Turiu uždirbti daugiau pinigų, kaip dabar. Aš nesiruošiu to padaryti čia, man reikia daugiau pinigų. Man tikrai reikėjo pinigų, bet man tada taip pat kilo mintis, kad maniau, jog pinigai išspręs visi mano problemos. Kad staiga būčiau laiminga, jei man pasiseks, kad jei tik galėčiau sugalvoti kokį nors planą mesti save, viskas būtų gerai. Trumpai tariant, pinigai išsprendžia tik vieną problemą; pinigų problema. Buvo bent 5 kiti cilindrai, kuriais turėjau šaudyti, jei norėjau sėkmingo ir turiningo gyvenimo.
Aš padariau tai, kad pradėjau rašyti dalykus (tai nieko nekainuoja). Kiekvieną kartą, kai man į galvą šovė vertinga mintis, ir aš maniau, kad tai gali būti naudinga kažkam kitam (arba man vėliau, kai pamiršau), aš ją užrašiau. Visiškai užtikrintai galiu pasakyti, kad nebuvo nė vienos minties, kuri šovė į galvą, kurios dešimties metų laikotarpyje neparašiau savo telefone. Ir aš pradėjau savo gyvenimą apversti. Aš finansiškai atsistojau ant kojų, vedžiau savo svajonių moterį, dalyvavau kultūrizmo šou, susilaukiau vaikų, nusipirkau namą ir susikūrė socialinį buvimą kur kasdien pasiekiu daugiau nei 1 milijoną sekėjų. Pasirodo, kad savigarba atsiranda ne dėl daugybės pinigų. Užtat aukštas savęs vertinimas gali padėti uždirbti daugiau, nes pradedi jaustis žmogumi, kuris nusipelno būti finansiškai saugus. Jūs įdėjote darbą, kodėl negausite atlygio?
Mano misija dabar yra pasidalinti mintimis, kurios, mano manymu, yra būtinos visiems, bandantiems puoselėti pozityvesnį požiūrį tuo metu, kai didžiulis negatyvas, atrodo, yra apdovanotas tiek dėmesiu, tiek pinigais.
1. Laimingas yra naujas turtuolis.
Godumas sako, kad niekada neturėsite pakankamai, nors jau turite daugiau, nei jums kada nors prireiks. Nesakau, kad pinigai yra blogi, ir negaliu pakęsti, kai žmonės sako, kad pinigai yra viso blogio šaknis. Pinigus malonu turėti ir bent jau tai suteikia daugiau galimybių. Tai, ką sakau, nors sakau, kad laimingi yra naujieji turtingieji, yra tai, kad niekas už jūsų ribų neturėtų nulemti jūsų savijautos viduje. Ne numeris banko sąskaitoje, ne skaičius skalėje, ne jūsų sekėjų skaičius ir kt. Aš pažinojau daugybę palūžusių žmonių, kurie buvo labai laimingi, ir pažinau daugybę žmonių, turinčių daugiau pinigų nei jie žinojo ką daryti su tais, kurie buvo apgailėtini. Gyvenimas man juokėsi paplūdimyje su vandens buteliu, bet aš taip pat žinau vyrą, kuris 3 savaites išgerdamas degtinę, mirtinai nukraujavo ant marmurinių grindų prašmatniame Niujorko bute. Pinigai tikrai būtini, tačiau kempinė gali laikyti tik tiek vandens. Po tam tikro finansinio prisotinimo taško daugiau pinigų neprilygsta daugiau laimės. Pažvelgus į Maslow’o poreikių hierarchiją, pinigų reikia tik apatinei eilutei.
2. Veiksmas be minties sukuria sumaištį.
Mintis be veiksmo sukelia nerimą. Padarykite mintims ir veiksmams lygiaverčius partnerius, tuo pačiu visiškai atsisakydami kalbų.
Apsižvalgęs pamatai, kad daugybė žmonių tau sako, ką jie darys, tuo pačiu nieko daug nedarydami. Žmonės neturi motyvacijos problemų. Jie turi problemą. Lengva susijaudinti galvojant apie tai, kad padarytum ką nors gera sau, bet jei nesi atsargus, per daug patenkini dopamino smūgiu, kurį gauni, kai pasakai sau, kad eini į sporto salę. ir niekada ten tikrai nepasiseks.
3. Dievas nėra nuskausminamasis vaistas.
Tai aš girdėjau, kaip mano senas draugas Jackas visą laiką sakydavo, o žmonės prasmę gana dažnai sujaukdavo. Tai, kaip aš paėmiau, yra toks; Dievas nėra nuskausminamasis, nes skausmas prilygsta augimui, o Dievas nėra augimo žudikas. Yra daugybė nuskausminamųjų, kurie laikinai palengvins jūsų diskomfortą, tačiau tol, kol pasikliausite jais, kad susidorotumėte su tragedija ar triumfu, niekada iki galo neišeisite į atsakymus, taigi ir į augimą, kurio ieškote . Jei savo problemoms spręsti naudojate ydas ar tuščią užpildymo būdą, anksčiau ar vėliau atsidursite didelėje bėdoje. Aš visada galvoju apie augalą iš „The Rocky Horror Picture“ šou. Pradžioje viskas prasideda mielai, bet kai jis jį maitina vis daugiau, jis auga vis didesnis, todėl reikia valgyti vis daugiau, kol jis visiškai paleidžia jo gyvenimą. Tas pats atsitinka, kai jūs maitinate tuštumą. Išalkite tuštumą, pajuskite skausmą, gaukite pamoką ir eikite toliau.
4. Negalima pasidaryti tatuiruotės, kad pridengtumėte mėlynę.
Parašiau tai po to, kai mano draugas nusižudė. Girdėjau, kad savižudybės vadinamos nuolatiniu laikinos problemos sprendimu. Tačiau dalykas yra tas, kad kai esi kliniškai prislėgtas, tai nesijaučia laikina, ir atrodo, kad vienintelė išeitis yra per kitą pusę. Aš neteigiu, kad galiu išgydyti savižudybę, bet man kilo mintis, kad būtų kvaila pasidaryti tatuiruotę, kad paslėptum mėlynę.
5. Santuoka nėra meilės paieškos pabaiga.
Tai mylimojo žmogaus paieškos pabaiga. Ką tik pradėti ieškoti skirtingų būdų mylėti tą žmogų.
Tiek daug žmonių santuoką vertina kaip gero gyvenimo pabaigą, tarsi susitikimas su nepažįstamaisiais internete, atsižvelgiant į vietą, yra toks malonumas. Vis dėlto, kaip ir bet kurį raumenį, meilę reikia sukurti ir ja rūpintis. Anksčiau jūsų draugai sunkiai praleido laiką, kai bandėte palikti savo sutuoktinį, dabar jie jums sunku, jei bandysite likti su jais. Vienkartinio visko amžiuje santykiuose dirbti dar sunkiau. Stengiuosi nepriimti ir neduoti patarimų vedybų klausimais, bet man buvo duotas vienas patarimas, kurį duodu visiems, kurie klausys, tai yra nebausk savo sutuoktinio. Jei jūsų sutuoktinis paliktų degančią žvakę ir eitų miegoti, ką jūs darytumėte? Ar užpūsite, ar pažadinsite juos ir paklausite, kodėl jie bandė nužudyti visą šeimą? Taip, aš darydavau pastarąjį. Tiesiog nupūsk.
6. Geismas verčia apsimesti, kad problemų nėra, meilė leidžia priimti, kad jos yra.
Geismas yra vienas galingiausių narkotikų pasaulyje. Mačiau, kad daugelis žmonių žaliai dažė raudonas vėliavas, kad patenkintų kūniškiausią potraukį. Be jokios abejonės, mes buvome užprogramuoti perduoti savo genus ir palaikyti gyvą žmonių giminę, kartais patiriantys sau pavojų, tačiau per pažinčių metus nepaisiau kai kurių gana savo pačių įspėjamųjų ženklų, ir mačiau, kaip kiti tai daro tas pats. Mano žmona nėra tobulas žmogus, bet ji stengiasi būti geresnė kiekvieną dieną, taip pat ir aš. Mano meilė jai leidžia man sutikti su jos trūkumais, žinant, kad ji apie juos žino ir dirba su jais. Aš, vėl ir vėl nurodydama jai savo trūkumus, nedaro visiškai nieko (išskyrus tai, kad pradeda kovą). Ji daro viską, ką gali, naudodama turimus įrankius. Jei tikrai noriu jai padėti, galiu pabandyti suteikti jai naujų priemonių.
7. Vilkinimas yra negyvas perfekcionizmas.
Du klausimai, kuriuos man dažniausiai užduoda, yra „Kaip man susitvarkyti“? ir kaip susikurti savo „Instagram“ paskyrą? o mano atsakymas visada tas pats, pradėk dabar ir nesustok, kol nesi patenkintas. Tada šiek tiek pasimėgaukite tuo etapu ir grįžkite į darbą. Nuoseklumas nėra pakaitalas. Jokios programos, kurios galite nusipirkti, ir jokio kremo, kurio negalėtumėte patepti savo kūnu, kad kompensuotumėte apleistą dešimtmečius. Dauguma žmonių šiandien yra tarsi vaikai, įnirtingai valantys dantis prieš pasimatymus su odontologais, bandantys kompensuoti kelis mėnesius ar metus nepriežiūros. Pradėkite, nesustokite ir tada tęskite. Perfekcionizmas - tai žinoti, kad kažkas nebus pakankamai gerai, kol dar nepradėjai, o atidėliojimas atidedamas, nes žinai, kad tai nebus pakankamai gera. Jie abu paralyžiuoja, ir juos abu galima išgydyti vienu dalyku; veiksmas. Gaukite. Vyksta. Dabar.
George'as Reschas yra knygos autorius Laimingas yra naujas turtingas (ir 207 kitos lemputės akimirkos) , kuris yra knyga, kurioje gausu įkvėpimo, savistatos ir humoro, surinktų iš tūkstančių užrašų, kuriuos jis paėmė žurnaluodamas per 10 metų. Galite nusipirkti čia: Laimingas yra naujas turtuolis „Amazon“ . George'ą taip pat galite rasti „Instagram“ (kur jis didžiąją laiko dalį praleidžia internete): @ tank.sinatra
