Geriausi papildai prieš treniruotę [Atnaujinta 2020 m.]

Sportuoti yra tikras malonumas. Jūs galite mėgautis kūno išskirtu dopaminu ir serotoninu. Jūs pajusite skausmą, kuris reiškia gerai atliktą darbą. Tenka matyti save stiprėjantį protiškai ir fiziškai.

Tai tikrai gražus dalykas.

Nuostabus jausmas pagaliau išeiti iš sporto salės, trasos ar lauko ir žinoti, kad dienos pabaigoje praleidote gerą ir sunkų užsiėmimą. Nesvarbu, ar jūs tik pradedate savo fitneso kelionę, ar esate elito sportininkas, turite turėti tinkamą treniruotę, kuri padėtų jums užsiėmimų metu.

Gera ir su juo likti. Nepraleiskite rutinos, kai praleidote dieną čia ir ten vien dėl to, kad jaučiate skaudulį. Yra būdų, kaip sumažinti šiuos jausmus, o gera prieš treniruotę gali padėti tai padaryti. Be to, jūs turite laikytis darbo, nes nauda tikrai nusveria trūkumus.

Šiame naudingame vadove mes parodysime jums keletą puikių treniruočių prieš treniruotes, kurių metu kiekvieną užsiėmimą turėsite pataikyti į sporto salę kaip čempionas. Jums patiks sutrumpėjęs atkūrimo laikas, geresnė jėga ir apskritai geresnė energija, kai reikės patekti į sporto salę.

3 populiariausi papildomi treniruotės priedai:

1. 4 Matuoklis - Stipriausia prieš treniruotę
2. Juodvolfo trasa ir takas - Geriausia vyrams ir moterims
3. „Performance Lab SPORT“ - Geriausia sportininkams

Kaip mes sudedame šį pasirengimo treniruočių sąrašą

Yra šimtai, jei ne tūkstančiai papildų, susijusių su prieš treniruotėmis. Dėl to labai sunku naršyti ir rasti tą, kuris jums labiausiai tiktų.

Kai kurie iš jų yra visiškai nauji rinkoje; kiti jau dešimtmetį ar daugiau priklauso fitneso pasauliui.

Nepaisant to, kad šie papildai skiriasi pagal amžių, formulę ir skonį, jie visi yra puikūs sportininkams. Šie papildai gali būti naudingi visiems. Būtinai patikrinome, ar nėra gerų apžvalgų, saugių ingredientų ir veiksmingumo.

Mes praleidome maždaug gerą savaitę rinkdamiesi parduodamus priedus, susiaurindami juos iki geriausių pardavėjų. Tai mėgsta tokie sportininkai kaip jūs, ir mes manome, kad jums bus sunku pasirinkti tarp šių išankstinių treniruočių.

Peršokime ir pažiūrėkime, ką kiekvienas gali pasiūlyti vartotojams.

1. 4 Matuoklis - Stipriausia prieš treniruotę

Tai yra pagrindinis kultūristo pasirinkimas, o konteineris yra nuostabus. Jis yra panašus į šautuvo šovinį, kuris sulauks daugiau nei kelių jūsų sporto draugų draugų juoko

4 Matuoklis yra ypač stiprus priedas prieš treniruotę tiek vyrams, tiek moterims.

Jis specialiai sukurtas tiems vaikinams ir merginoms, kurie nori tapti dideli. Jums patiks siurbliai, kuriuos gaunate naudodami šią medžiagą. Vartotojai pranešė, kad naudodami šią supp jaučia didesnę ištvermę ir jėgą.

Ši medžiaga buvo pagaminta po to, kai kūrėjai pasikonsultavo su dešimtmečiais trukusiais mokslo žurnalais, mokslo darbais ir tyrimais, atliktais naudojant ingredientus. Formulė yra labai stipri, bet ji visiškai natūrali. Jūs rimtai sužavėsite darbu, kurį atliksite naudodamiesi šia medžiaga.

Tai leidžia jaustis susikaupusiam, stipriam, energingam ir pompoms, dėl kurių pats Arnoldas didžiuotųsi.

Jei norite pagerinti savo kūno sudėjimą, jaustis puikiai ir mėgautis natūraliais ingredientais, tai yra prieš treniruotę.

Ingridientai

• L-citrulino malatas - Tai padeda sportininkams įgyti sveikesnių kraujagyslių, o kai kraujas gali tekėti lengviau, raumenys gali sunkiau dirbti. Šis ingredientas taip pat padeda jums pagerinti savo rezultatus sporto salėje, o tam reikia tik 8 g.
• Kofeinas - Tai klasikinis treniruočių pagalbininkas. Ši medžiaga leidžia jaustis energingesniam ir budresniam. Lengviau susikoncentruoji ties atliekama užduotimi. Jūs netgi galite pagerinti savo svorio metimo pastangas, kai vartojate kofeiną.
• Raudonasis burokėlis - Be skanių salotų paruošimo, raudonieji burokėliai yra kupini teigiamų savybių. Pvz., Naudodamiesi šiomis naudingomis daržovėmis galite padėti numesti svorio. Galite pagerinti sportinius sugebėjimus ir netgi padėti burokėliais palaikyti gerą kraujospūdį.
• Kreatino monohidratas - Tai padeda visų pajėgumų sportininkams sustiprinti jėgą, padidinti jų raumenų masę ir padeda raumenims greičiau atsigauti, kol jie yra mankštinami.
• Rhodiola Rosea - Ši nekaltai atrodanti geltona gėlė iš tikrųjų padeda kovoti su lėtiniu nuovargiu, pagerina jūsų psichinę ir fizinę būklę ir padeda kovoti su nerimu. Vartojant kartu su antidepresantais, teigiama, kad jų šalutinis poveikis gali sumažėti.
• Kokosų vanduo - Ši medžiaga padeda atsinaujinti, apsaugo nuo inkstų akmenų, padeda sumažinti kraujospūdį ir gali turėti antioksidacinių savybių. Jame yra elektrolitų, todėl galvokite apie tai kaip apie motinos gamtą pagamintą „Gatorade“. Jūs taip pat mėgausitės kalciu, amino rūgštimis ir kaliu kaip šios nuostabios medžiagos dalimi.
• Acetilo L-karnitinas - Ši medžiaga padeda pagerinti jūsų atmintį ir įgūdžius, susijusius su mąstymu. Tai taip pat padeda nuo nervų skausmo ir gerai paverčia kūno riebalus energija, kuri bus naudojama.
• L-Theanine - Jums patiks didesnis protinis dėmesys, jūsų miegas gali būti pagerintas, o jūsų pažintinė veikla gali pagerinti viską, nes naudojate šį konkretų priedą. Tai skatina svorio kritimą ir padeda atsipalaiduoti, todėl galite lengvai susitelkti į šias treniruotes.

Spustelėkite čia norėdami Sužinokite daugiau apie „4 Gauge“ ingredientus jų oficialioje svetainėje .

Privalumai

„4 Gauge“ sukūrė įmonė, žinoma kaip „Roar Ambition“. Tai visiškai natūralus ingredientų priedas, kuris padės jums gauti energijos, reikalingos tiesiog jį nužudyti sporto salėje.

Jums patiks, kad visus ingredientus lengva skaityti ir ištarti ir kad jie lengvai randami „Google“ paieškoje. Mes netgi įtraukėme nuorodas, kad parodytume jums savo tyrimus. Šioje treniruotėje nėra jokių paslėptų ar keistų nuosavų ingredientų.

Visa tai remia mokslas, ir mes tai mėgstame savo draugams, besilaikantiems kalorijų biudžeto. Ši medžiaga yra tik 5 kalorijos, todėl jūs lengvai įtrauksite tai į savo planą be jokio streso.

Skonis irgi neblogas. Formulėje naudojami augaliniai saldikliai, todėl jums patiks natūralūs skoniai, o ne tas netikras cukraus skonis, kurį kartais gauname prieš treniruotes.

Tai taip pat labai paprasta naudoti. Viską, ką darote, sumaišykite dviejų lygių samtelius į 300 ml vandens, sportinių gėrimų, sulčių, kad ir ką naudojatumėte, kad prieš treniruotę pasisavintumėte.

Tiesiog išgerkite likus maždaug 20–30 minučių iki treniruotės pabaigos, ir tikrai pajusite, kaip ji įsibėgės, kol ateis laikas pumpuoti geležį.

Naudojant jį laikui bėgant, galite sukurti toleranciją. Galbūt norėsite jį išjungti ir tvarkyti, arba galite naudoti daugiau samtelių (iki 4). Gamintojas rekomenduoja kas 6 savaites pailsėti vieną savaitę, kad jūsų kūnas išliktų jautrus.

Bet koks šalutinis poveikis?

Kitas puikus dalykas 4 Matuoklis yra šalutinio poveikio nebuvimas. Kofeinui jautrūs žmonės neturėtų to vartoti, nes medžiaga yra visiškai įtraukta į formulę ir gali jaustis blogai.

Be to, mes nustatėme, kad formulė tinka:

• Veganai / vegetarai
• Žmonės, kurių dietos yra žemos
• Kiekvienas, kuriam patinka natūralus požiūris į valgymą ir gėrimą / sportą

Jūs taip pat turite būti ne jaunesnis kaip 18 metų, o nėščios ar krūtimi maitinančios moterys NEGALIMA vartoti šio priedo (ar bet kurio kito čia esančio papildo, prieš tai nepasitarusios su savo gydytoju).

Jei vartojate vaistus, pirmiausia turėtumėte kreiptis į gydytoją, nes, kaip jau minėjome anksčiau, saugumas yra prioritetas. Nenorėtumėte, kad tai trukdytų ar sukeltų neigiamą reakciją į jau vartojamus vaistus.

Kiek tai kainuoja?

„Ultimate Ammo Crate“ paketas jums kainuoja 135 USD, ir jums patiks diskretiškas pristatymas, o JK ir JAV tai visiškai nemokama.

Galite gauti 2 raundus už 90 dolerių, taip pat mėgaukitės nemokamu pristatymu į JK ir JAV bei atsargia pakuote.

Galite gauti vieną „4 Gauge Shell“ už 45 USD, tačiau už siuntimą turite sumokėti.

Kalbant apie grąžinimą, galite paprasčiausiai susisiekti su klientų aptarnavimo tarnyba paspaudę čia ir jie jums pasakys, kur siųsti neatidarytus produktus, kad būtų grąžinama.

Spustelėkite čia norėdami Gaukite geriausią nuolaidą 4 matuokliui iš oficialios svetainės .

du. Juodvolfo trasa ir takas - Geriausia vyrams ir moterims

Juodas vilkas daro keletą rimtų papildų prieš treniruotę tiek vyrams, tiek moterims. „Trail“ yra formulavimas moterims, o „Track“ - vyrams

Pradėkime nuo „Blackwolf Track Ingredients“:

• L-leucinas - Tai yra esminis komponentas kuriant raumenų anabolizmą kartu su dviem kitais ingredientais - valinu ir izoleucinu.
• Tiaminas - Tai yra vitaminas B1, ir tai leidžia organizmui naudoti angliavandenius kaip energijos šaltinį. Jis yra labai svarbus gliukozės apykaitai ir reikalingas sveikai širdies, raumenų ir nervų funkcijai.
• Magnio citratas - Tai mineralas, kuris atsiranda natūraliai, ir jo mums reikia sveikiems raumenims ir nervams mūsų kūne. Tai taip pat padeda padidinti vandens kiekį žarnyne.
• Pantoteno rūgštis - Tai yra vitaminas B5 ir reikalingas kraujo ląstelėms sukurti. Tai taip pat yra maisto, kurį mes valgome, paverčiamas energija. Turime dirbti ir būti produktyvūs žmonės.
• L-karnitinas - Tai skatina mūsų organizmo medžiagų apykaitą. Tai suteikia mums mitochondrijų funkciją ir padidina mūsų ląstelių energiją.
• Piridoksinas - Tai yra vitaminas B6, kuris padeda išlaikyti sveikas smegenis, išvengti arterijų užsikimšimo ir netgi gali pakelti nuotaiką.
• Cianokobalaminas (vitaminas B12 ) - Tai padeda išlaikyti sveiką nervų ir kraujo ląstelių būklę, padaro DNR ir apsaugo nuo megaloblastinės anemijos.
• Klarinolis - Tai yra patentuotas ingredientas, kuris padeda padidinti liesą raumenų masę ir mažina kūno riebalus. Tai taip pat gerai sumažina neigiamą poveikį, kuris gali atsirasti laikantis žemos dietos dietos, tokios kaip bėrimai (kada nors girdėjote apie Keto bėrimą?)
• L-glutaminas - Tai puikus sveikas virškinimas ir padeda palaikyti gerą žarnyno sienelių formą. Tai gydo audinius ir jūsų kūne.
• Askorbo rūgštis (vitaminas C) - Tai palaiko jūsų sveikatą, nes tai yra imuninės sistemos stiprintuvas ir padeda kovoti su ligomis.
• Selenas Pasirinkite - Tai apsaugo jus nuo širdies ligų ir taip pat yra antioksidantas.
• L-izoleucinas - Be leucino ir Valino, šis ingredientas padeda prisidėti prie raumenų anabolizmo, ty audinių sukūrimo.
• Citrulino malatas - Tai padeda skatinti sveikas mūsų kūno kraujagysles. Kai kraujagyslės yra sveikos, kraujas patenka ten, kur reikia, pavyzdžiui, mūsų raumenys, todėl tai daug lengviau atlikti.
• Hidrochloridas (vitaminas B6) - Tai gali būti laiminga gamtos piliulė, ji pagerina nuotaiką ir sumažina depresijos simptomus. Tai taip pat apsaugo nuo užsikimšusių arterijų, skatina jūsų smegenų sveikatą ir padeda išvengti anemijos.
• Konjuguota linolo rūgštis - Linolo rūgštis padeda išlaikyti mūsų širdį sveiką, o sveika širdis reiškia, kad kraujas gali greičiau patekti į raumenis, o tai labai palengvina jūsų treniruotę. Tai gali padėti net esant kraujospūdžiui ir jautrumui insulinui.
• Išrūgų baltymų izoliatas - Tai puikus baltymų šaltinis, leidžiantis jaustis sočiai, auginantis raumenis, mažinantis uždegimą ir netgi galintis sumažinti kraujospūdį.
• Cinko citratas - Tai labai svarbu, kad vaikinai gautų pakankamai; tai padeda gaminti testosteroną. Tai taip pat padeda organizmui palaikyti imuninę sistemą, gydyti žaizdas ir turėti sveiką skydliaukę.
• L-tartratas - Šios dietos patiekalai yra puikus būdas gydyti ir išvengti mažo karnitino kiekio. Tai yra medžiaga mūsų organizme, susidaranti iš pieno ir mėsos produktų. Tai padeda organizmui energijai panaudoti ilgos grandinės riebalų rūgštis.
• Beta-alaninas - Tai padeda padidinti jūsų fizinį pajėgumą ir sumažina jaučiamą raumenų nuovargį. Tai yra antioksidantas ir padeda nuo senėjimo.
• Kofeinas - Klasikinis treniruočių pagrindas - tai agentas, kuris jus sutelkia, pasiruošęs dirbti ir pripildo energijos, kad nužudytumėte šias treniruotes.
• L-Valine - Dirbant kartu su izoleucinu ir L-leucinu, vyksta raumenų anabolizmas, padedantis gauti norimus didelius raumenis.
• Betainas - Šis ingredientas palaiko vartotojo sveikatą, nes padeda sumažinti širdies ligų riziką, padeda virškinti ir palaiko mūsų kepenų veiklą.
• Kalio citratas - Tai padeda išvengti inkstų akmenų ir padeda palaikyti gerą širdies ir kraujagyslių sveikatos būklę. Sunkiai dirbant būtina turėti sveiką širdį.
• Taurinas - Tai galiūnas, padedantis pagerinti mankštą, apsaugantis akis ir širdį bei apsaugantis nuo smegenų senėjimo.

Pažvelkime į „Blackwolf Trail“ ingredientus ...

• Kalio citratas - Kalis yra labai svarbus, kai jums reikia sveikos širdies, todėl ji plaka ir veikia efektyviai. Šis ingredientas taip pat naudojamas inkstų akmenims gydyti.
• Askorbo rūgštis (vitaminas C) - Tai palaiko jūsų imuninės sistemos veikimą ir yra būtina norint išlaikyti jūsų kūno audinių būklę.
• Vitaminas E - Šis vitaminas padeda apsaugoti mūsų ląsteles, stiprina imuninę sistemą ir yra antioksidantas. Tai taip pat padeda išlaikyti sveiką regėjimą.
• Magnio citratas - tai mineralas, kuris atsiranda natūraliai, ir jo mums reikia sveikiems mūsų kūno raumenims ir nervams. Tai taip pat padeda padidinti vandens kiekį žarnyne.
• Cinkas - Moterims tai ne mažiau svarbu. Tai padeda jūsų medžiagų apykaitai, augimui ir imuninės sistemos veiklai. Tai taip pat padeda sumažinti uždegimą, kuris gali būti problema po treniruotės.
• Selenas Pasirinkite - Selenas yra antioksidantas, apsaugantis nuo psichikos blogėjimo, taip pat galėtų padėti sumažinti astmos simptomus.
• Kalcis - Tai padės jums sukurti stiprius kaulus, reikalingus sunkiems keltuvams ir sprintams, kuriuos atliksite. Tai netgi gali padėti sumažinti PMS simptomus ir apsisaugoti nuo vėžio.
• Pantotenatas - Tai yra vitaminas B5 ir reikalingas kraujo ląstelėms sukurti. Tai taip pat yra maisto, kurį mes valgome, paverčiamas energija. Turime dirbti ir būti produktyvūs žmonės.
• Išrūgų baltymų izoliatas - Tai puikus baltymų šaltinis, leidžiantis jaustis sočiai, auginantis raumenis, mažinantis uždegimą ir netgi galintis sumažinti kraujospūdį.
• Citrulino malatas - Tai padeda skatinti sveikas kraujagysles ir taip pat gali sumažinti kraujospūdį. Tai naudinga svorio treniruotėms ir padeda sumažinti sportininkų nuovargį.
• Beta-alaninas - Tai padeda padidinti jūsų fizinį pajėgumą ir sumažina jaučiamą raumenų nuovargį. Tai yra antioksidantas ir padeda nuo senėjimo.
• Kreatino monohidratas - Tai padeda abiejų lyčių sportininkams sustiprinti jėgą, padidinti raumenų masę ir padeda raumenims greičiau atsigauti, kol jie yra mankštinami.
• Kofeinas - Klasikinis treniruočių pagrindas - tai agentas, kuris jus sutelkia, pasiruošęs dirbti ir pripildo energijos, kad nužudytumėte šias treniruotes.
• Natris - Tai labai svarbu kūno funkcijoms, tokioms kaip skysčių reguliavimas, elektrolitų balansavimas ir kraujo spaudimo palaikymas.
• Taurinas - Tai pagalbininkas, kuris pagerina jūsų fizinį krūvį, padeda apsaugoti raumenis ir netgi apsaugo jūsų širdį, kad galėtumėte sunkiai dirbti.
• L-izoleucinas - Be leucino ir Valino, šis ingredientas padeda prisidėti prie raumenų anabolizmo, ty audinių sukūrimo.
• L-Valine - Veikia kartu su izoleucinu ir L-leucinu ir padeda vykti raumenų anabolizmui, kad jūs greičiau padidėtumėte.
• L-leucinas - Tai yra esminis komponentas kuriant raumenų anabolizmą, raumenų augimą ir dar du ingredientus - valiną ir izoleuciną.
• L-glutaminas - Tai puikus sveikas virškinimas ir padeda palaikyti gerą žarnyno sienelių formą. Tai gydo audinius ir jūsų kūne.

Spustelėkite čia norėdami Sužinokite daugiau apie „Blackwolf Track & Trail“ ingredientus oficialioje svetainėje .

„Blackwolf“ parengiamųjų treniruočių nauda

Pirma, mums patiko, kad jis yra visiškai saugus vartojimui. Daugelis sportininkų nerimauja dėl tokių prekių vartojimo, nes kai kuriuos testuoja organizacijos ar klubai, jie yra nariai.

Medžiagos, kurios yra uždraustos, gali jas išmesti iš savo sporto klubo ar grupės. Ši medžiaga yra saugi ir yra legali naudoti visur.

Net profesionalūs sportininkai naudoja šį puikų derinį. Būtent „Ekow Essuman“, kuri yra profesionali boksininkė, ir Ekaterina Avramova, olimpinė plaukikė, naudojasi šiuo priedu, kad jaustųsi ir pasirodytų kuo geriau.

Antra, visų ingredientų buvo nesunku ieškoti, ir mums pavyko rasti patikimų kiekvieno ingrediento šaltinių, kuriuose būtų išsamiai paaiškinta, kodėl tai svarbu naudoti sporto papilduose.

Įrenginyje, kuriame sukurtas šis produktas, naudojama gera gamybos praktika. Pirkdami etiketėje ieškokite frazės cGMP, kad įsitikintumėte, jog gaunate gerą produktą.

Trečia, mums patiko, kad svetainė yra saugi naudoti. Svetainės saugumas yra tikras; mūsų pirkinys buvo užšifruotas.

Ketvirta, mums patiko, kad įmonė iš anksto pasiryžo naudoti tokį priedą. Jie nepateikė aukštų pretenzijų dėl rezultatų.

Jie teigė, kad prireiks maždaug 2–3 savaičių, kol pamatysite rezultatus naudodami šį produktą. Dauguma produktų, išskyrus sukčiavimą, žada greitus rezultatus, tikėdamiesi, kad įsigysite nepagalvoję.

Galiausiai jie turi prieš treniruotę moterims , kuris yra pritaikytas taip, kad geriausiai atitiktų moterų, ieškančių to papildomo smūgio, poreikius.

Juodas vilkas taip pat siūlo pinigų grąžinimo garantiją. Jei viskas nesiseka, neatidarytus daiktus galite grąžinti praėjus 14 dienų nuo jų užsakymo. Taigi, jei užsisakysite dvi šio pakuotes ir pastebėsite, kad jums tai nerūpi, neatidarytą galite grąžinti atgal ir galite susigrąžinti pinigus.

Bet koks šalutinis poveikis?

Tyrinėdami produktą nepastebėjome jokio neigiamo šalutinio poveikio. Be abejo, radome atsiliepimų apie žmones, kuriems nepatiko prieš treniruotę, tačiau tai savaime suprantama.

Galite jį naudoti ilgą laiką ir nereikia jaudintis dėl neigiamo šalutinio poveikio, pavyzdžiui, jis tampa neveiksmingas.

Mes patariame tai priimti kaip nurodyta. Tačiau paėmęs per daug jo gali sukelti rimtą nervingumo atvejį. Juk joje yra kofeino, todėl jei esate jautrus tokiam dalykui, patariame ieškoti kitur.

Taip pat nevartokite to daugiau kaip tris kartus per dieną. Jei norite, kad poveikis būtų kuo mažesnis, naudokite vieną samtelį, jei jums reikia, - du semtuvėlius. Prieš treniruotę būtinai skirkite 30 minučių, kad ji galėtų atsigauti ir galėtumėte padaryti viską.

Ingredientai yra pagaminti iš vitaminų ir mineralų, kurie mums vis tiek reikalingi dietai, todėl tai tikrai gali tik padėti, o ne pakenkti daugumai vartotojų.

Tačiau saugumas visada yra pirmas.

Jei turite kokių nors širdies ligų ar vartojate kitus vaistus, prieš pradėdami vartoti „Blackwolf“ produktus, gerai paklausti gydytojo, kad suklystumėte atsargiai.

Kiek kainuoja Juodvolfas?

Galite nusipirkti „Huntress“ arba „Hunter“ pakuotę, kurioje gausite priedą prieš treniruotę, treniruotės metu ir po treniruotės vienoje patogioje dėžutėje.

Už tai bus apie 83 USD. Jei pageidaujate tik papildo, kiekvienas iš jų kainuoja 45 USD. Yra kupono kodas, kuris padės sutaupyti pinigų.

Taigi, tai yra šiek tiek brangu, tačiau jei rimtai vertinate savo našumą, galite susitarti dėl paketų ir sutaupyti kelis dolerius.

Deja, nėra masinio pirkimo pakuočių, skirtų JUST prieš treniruotę, kuri, mūsų nuomone, šiek tiek nuvylė.

Pusę mėnesio iš treniruotės galite lengvai gauti, jei planuojate ją naudoti kiekvieną dieną. Daugelis iš mūsų praleidžia 1–2 poilsio dienas per savaitę, todėl greičiausiai gausite daugiau laiko.

Spustelėkite čia norėdami Gaukite geriausią „Blackwolf“ pasirengimo treniruočių pasiūlymą jų oficialioje svetainėje .

3. „Performance Lab Sport“ - Geriausia sportininkams

„Performance Lab“ prieš treniruotę yra maisto papildas be stimulo, kurį galite vartoti prieš pradėdami kiekvieną dieną tą treniruotę. Jums patiks raumenis gruntuojantis veiksmas, kuris nepaliks jūsų jaudinimosi ar keistumo.

Tai puikiai tinka tiek vaikinams, tiek mergaitėms ir puikiai tinka žmonėms, neturintiems kofeino.

Tai taip pat gera idėja tiems iš jūsų, kuriems tenka sportuoti vėlai naktį dėl šeimos ar darbo pareigų.

Jums patiks geresnė kūno rengyba, nes šis patiekalas privers jūsų kraują tekėti į raumenis ir taip pagerins jų galią bei padidins jūsų ištvermę ir jėgą.

„Performance Lab Sport“ sudedamosios dalys

Pirmieji pripažinsime, kad šių ingredientų nematote kai kuriuose prieduose. Tačiau jie dirba ir turi mokslinę paramą tai įrodyti. Jums patiks skonis ir puikus jausmas, kurį gaunate iš šio mišinio.

• Jūrinė pušų žievė Ištrauka - yra natūralus ekstraktas, kuris padeda sportininkams pagerinti sveikimą ir našumą.
• „Creapure PH10“ - Tai kreatinas, bet su impulsu. Kaip ir įprastas kreatinas, jis padeda padidinti jūsų liesą raumenų masę, gauti energijos ir greičio pliūpsnius, kurie reikalingi puikiems siurbliams, ir, žinoma, padeda raumenims greičiau atsigauti. Tikėkitės visų kreatino privalumų ir šiek tiek daugiau.
• „CarnoSyn“ beta-alaninas - Šis mišinys padeda padidinti ištvermę ir pagreitina atsigavimo laiką. Tai padeda sportininkams susikaupti psichiškai ir padeda greičiau auginti raumenis.
• „Seteria Performance Mix“ (L-citrulinas ir L-glutationas) - L-glutationo nauda apima oksidacinio streso mažinimą, atsparumo insulinui gerinimą ir kovą su autoimuninėmis ligomis. Tuo tarpu L-citrulinas yra pagalbininkas, palengvinantis kraujo tekėjimą ir padedantis organizmui gaminti azoto oksidą.
• „NutraGenesis“ geležis - Geležis yra labai svarbi energijos apykaitai. Tai yra mioglobino ir hemoglobino dalis, kurie yra atsakingi už deguonies patekimą į jūsų kūną. Tai padeda hemoglobinui pernešti deguonį iš plaučių į kūno audinį, o tai svarbu atliekant puikias treniruotes.
• Himalajų rožinė druska - Ši medžiaga nėra tik virtuvės ingredientas. Vietoj to, tai yra priemonė atkurti elektrolitus, kurių netenkama dirbant ir kurie gali padėti hidratuoti.

Spustelėkite čia norėdami Oficialioje svetainėje peržiūrėkite visą „Performance Lab Sport“ ingredientų sąrašą .

Kokie yra „Performance Lab Sport“ pranašumai?

Tai yra svarbiausias dalykas, kai reikia gauti švarios jėgos ir našumo. Jums patiks ir didesnė ištvermė.

Našumo laboratorija teigia, kad naudodami šią formulę galite mėgautis geresniu rezultatu ir raumenų jėga.

Tai daroma įtraukus kreatiną, kuris puikiai pagerina sportinę veiklą.

Kreatinas padeda jūsų raumenims pagaminti daugiau ATP energijos. Tai padeda pagerinti didelio intensyvumo judesius.

Tai taip pat padės jums pagerinti bėgimą, atsispirti nuovargiui ir daug daugiau. Tam padeda ir L-Citrulinas, ir jūrinės pušies žievė.

Dabar pakalbėkime apie ištvermę. Kreatinas vėlgi yra šou žvaigždė čia; tai padeda jūsų kūnui pagaminti daugiau ATP energijos.

Ši formulė taip pat palaiko raumenų audinį. Prieš treniruotę puikiai maitinamas raumenų audinys ir raumenys prisotinami deguonimi. Toksinai pašalinami ir iš organizmo.

Tai padeda azoto oksido kiekiui pakilti ir kraujui tekėti. Tai daugiausia pasiekiama formoje esančio pušies žievės ekstrakto dėka.

Bet koks „Performance Lab Sport“ šalutinis poveikis?

Šalutinis poveikis iš esmės yra nulis. Tyrime negalėjome rasti nė vieno neigiamo šalutinio poveikio,

Tačiau, jei vartojate per daug priedo ingredientų, galite gauti neigiamą šalutinį poveikį.

Ingredientai gali sąveikauti su jau vartojamais vaistais; pavyzdžiui, citrulinas yra žinomas dėl to.

Dėl to raginame prieš vartojant visada pasitarti su gydytoju, jei vartojate bet kokį vaistą. Tokiu būdu galite būti tikri, kad tai netrukdys jūsų vaistams.

Kokia „Performance Lab Sport“ kaina?

3 mėnesių tiekimas kainuoja 105 USD ir yra nemokamas.

Dviejų mėnesių atsargos yra 70 USD ir gaunamos su greitu pristatymu (už tai vis tiek turite sumokėti).

Vieno mėnesio atsargos yra 35 USD ir yra pristatomos greitai, bet mokamai.

Be šių puikių paketų, jums patiks 30 dienų pinigų grąžinimo garantija. Galite išbandyti šį produktą ištisas 30 dienų, o jei negaunate rezultatų, galite jį atsiųsti ir grąžinti pinigus.

Norėdami gauti daugiau informacijos, tiesiog susisiekite su klientų aptarnavimo skyriumi.

Spustelėkite čia norėdami Gaukite mažiausią „Performance Lab Sport“ kainą iš oficialios svetainės .

Kurios iš šių treniruočių yra stipriausios?

Tai klausimas, į kurį negalime atsakyti tiesiai. To priežastis yra ta, kad kiekvienas žmogus yra skirtingas, o jų kūnas skirtingai reaguos į kiekvieną iš šių treniruočių.

Kiekvieno mišinio ingredientai yra savaip galingi, tačiau kiekvienam jų yra skirtingi. Jie visi puikiai dirba.

Jei norite, kad stiprumas būtų pagrįstas vien tik ingredientais, 4 Matuoklis bus mūsų geriausias pasirinkimas. Šis patiekalas turi galingą ir natūralų mišinį. Skirtingai nei sprendimas „keturi viename“ Juodas vilkas , kuris pabrėžia savo trijų pakopų požiūrį į treniruočių skatinimą.

Tuo tarpu stipriausia treniruotė JUMS gali būti „Performance Lab Sport“ mišinys be kofeino.

Jei turite vaistų, kurių negalima naudoti kartu su kofeinu, arba paprasčiausiai neturite stimuliatoriaus, ši medžiaga jus motyvuos ir jausitės puikiai treniruočių metu, be kofeino avarijos ar visą naktį.

Ar prieš treniruotes galima numesti svorio?

Atsakymas yra gal. Atminkite, kad nėra stebuklingos svorio metimo formulės. Paprasčiausiai turite sudeginti daugiau kalorijų nei suvartojate.

Sudedamosios dalys prieš treniruotes gali padėti numesti svorį, nes jos gali slopinti alkį ir sutelkti dėmesį. Pavyzdžiui, kofeinas yra alkio slopintojas.

Po treniruotės turėtumėte pildyti kurą atsakingai. Užuot griebę nesveiko užkandžio po užsiėmimo, greičiausiai laikysitės savo sveikų patiekalų ir kokteilių.

Jums gali net nesinori valgyti su šiomis treniruotėmis, dėl kurių galite mažiau valgyti, o tai gali sukelti svorio kritimą.

Naudodamiesi šiais papildais jausitės padidėję energijos atžvilgiu, todėl tikėtina, kad norėsite sportuoti ilgiau ir (arba) sunkiau. Tai gali sukelti svorio netekimą, nes išleidžiama daugiau kalorijų.

Jei norite, kad prieš treniruotę būtų lengviau sulieknėti, teks atlikti tyrimą ir patikrinti ingredientų etiketę.

Ieškokite etikečių, reklamuojančių riebalų nuostolius, arba naudokite frazę termogenika. Termogenika šildo kūną ir padeda tokiu būdu sudeginti daugiau kalorijų. Galite ieškoti tokių ingredientų kaip žalia arbata ar johimbinas, kurie jums padėtų.

Kiti svorio netekimo ingredientai prieš treniruotes, kurių galite ieškoti, yra šie:

• Ciberžolė
• Kajenas
• Kofeinas
• BCAA
• Beta-alaninas

Jei jus domina išankstinė svorio metimo treniruotė, bet nežinote, ar ji veiks tokiu tikslu, gerai nusiųsti įmonei el. Laišką ir paprašyti. Taip pat turėtumėte patikrinti apžvalgas ir, atlikdami tyrimą dėl formulės, įsitikinti, ar ingredientai puikiai tinka svorio metimui.

Kokie ingredientai yra būtini prieš treniruotes?

Yra keletas ingredientų, kuriuos tiesiog turite turėti, kai kalbama apie puiki prieš treniruotę . Pavyzdžiui:

L-citrulinas- Tai yra aminorūgštis, labai naudinga mūsų organizmui. Tai padidina anaerobinį darbą, sumažina raumenų skausmą ir suteikia daug kitų puikių privalumų tiems, kurie reguliariai dirba.

Kofeinas Tai yra klasikinis ingredientas ir yra senų ir naujų mišinių dalis. Tai puikiai tinka protui ir kūnui, kurių mums reikia efektyvioms ir saugioms treniruotėms.

Kofeinas yra labai skatinantis sutelkti dėmesį, sumažinti nuovargį ir padėti jūsų psichinei koncentracijai. Kai kuriais atvejais jūsų treniruotė apskritai gali net nesijausti didele treniruotės dalimi!

Kreatinas Tai padeda jūsų kūnui geriau veikti ir efektyviau susitvarkyti. Tai sumažins raumenų nuovargį po sunkaus užsiėmimo.

Sportininkai, reguliariai vartojantys papildą kreatinu, dėl sunkaus darbo galės mėgautis efektyvesnėmis treniruotėmis ir mažiau skausmo. Dėl kreatino vartojimo gali padidėti raumenų masė.

Kiekvienoje formulėje nebus KIEKVIENOS iš jų, o kai kuriems iš jūsų reikės formulės, kurioje trūktų kofeino dėl jautrumo ar vaistų, ir tai gerai.

Tačiau tai yra trys sunkūs smūgiai, į kuriuos norėsite atkreipti dėmesį pasirenkant gerą treniruotę.

Kada naudoti priedą prieš treniruotę?

Turėtumėte jį naudoti taip, kaip rodo pavadinimas; likus maždaug 30 minučių iki treniruotės. Perskaitykite etiketę, kad sužinotumėte, kada turėtumėte ją paimti. Dauguma papildų pasiūlys pusvalandį.

Būtinai laikykitės dozavimo instrukcijų iki raidės. Jei vartojate per daug, galite jaustis jaudinantis, per daug budrus ar negalite miegoti naktį. Galite jaustis nepatogiai. Jei vartojate per mažai, galite jaustis nepaveikti ir tarsi produktas neveiktų.

Sumaišykite taip, kaip jums patinka. Norite išgerti VISĄ, todėl gausite visą mišinio naudą. Sumaišykite baltymų kokteilyje arba su vandeniu. Tačiau viską galite nuvilti.

Jei norite, pradėkite treniruotę, net jei nemanote, kad to jaučiate. Galite pastebėti, kad, pradėję eiti, jaučiatės puikiai ir norite toliau dirbti. Jei dar nesinori treniruotis, galite palaukti keletą papildomų minučių, kad pamatytumėte, ar tai pradeda veikti jums.

Jei pastebėsite, kad milteliai nėra jums, ieškokite kapsulės prieš treniruotę - tai gali būti lengviau, ypač jei dirbate bėgdami.

DUK prieš treniruotę

Ar verta šių išlaidų?

Taip, ypač jei manote, kad jums reikia papildomo postūmio norint pradėti ir išnaudoti visas savo galimybes treniruotės metu.

Ar galiu tai vartoti kiekvieną dieną, net jei nesiseka?

Ne, naudokite tik treniruočių dienomis. Tai padės jums pajusti lygybę poilsio metu, o ne nervintis ir kofeinu.

Ar prieš treniruotę gali pakenkti kepenims?

Daugelis vartotojų pastebės, kad jie gali naudoti prieš treniruotę nesijaudindami dėl kepenų sveikatos. Tai sakant, jei turite problemų su kepenimis, prieš vartodami būtinai pasitarkite su gydytoju.

Kreatinas gali pakenkti kepenims, o papildai, kuriuose yra daug žaliosios arbatos, taip pat gali būti pavojingi.

Geriausia yra atidžiai ištirti prekės ženklą prieš treniruotę prieš perkant ir atnešti ingredientų sąrašą pas gydytoją, kad galėtumėte jį peržiūrėti prieš perbraukdami kreditinę kortelę.

Išvada: kurią pasirenkamą treniruotę turėtumėte pasirinkti?

Pasirinkta prieš treniruotę visiškai priklauso nuo jūsų. Net jei negausite vieno iš čia rekomenduojamų, turėtumėte būti pasirengę praleisti bent valandą norimo tyrinėjimams.

Ieškokite tokio, kuris darytų tai, ko JŪS norėtumėte: padėtų jums gauti daugiau energijos, auginti raumenis ar išlaikyti susikaupimą, ar visi šie ir dar daugiau.

Tai sakant, jei ieškote stipriausio, 4 Matuoklis yra tavo atsakymas.

Dėkojame, kad skyrėte laiko perskaityti šį straipsnį. Būkite saugūs, sunkiai dirbkite ir nepasiduokite!