Niekada neprakaituokite smulkių daiktų ir visada šypsokitės.(Nuotrauka: Llwelyn Nys / „Unsplash“) Ar kada nors jaučiatės įskaudinta dėl to, ką apie jus sako žmonės? Na, tai yra gyvenimo dalis, todėl geriau prie to pripranti.
Mane stebina, kaip greitai žmonės susinervina. Aš nekalbu apie susierzinimą dėl tikrų dalykų, tokių kaip liga, mirtis, maisto neturėjimas.
Kalbu apie mažus kasdienio gyvenimo dalykus. Kodėl mūsų jausmai įskaudinti, kai nutinka mažiausiai dalykų?
- Kažkas su tavimi nesutinka.
- Bendradarbis sako apie tave blogą.
- Kažkam visada pasiseka, o tau ne.
- Tavo draugas duria tau į nugarą.
- Jums nepatinka jūsų darbas.
- Žmonės nemėgsta jūsų meno.
Tai kas?
Anksčiau mane sužeisdavo tie dalykai.
Anė tai pasakė apie mane? Mano gyvenimas baigėsi. Tai aš sakiau, kai sužinojau, kad mano pirmoji buvusi mergina prieš daugelį metų kalbėjo apie mane blogai. Jaunystėje jūs manote, kad jūsų gyvenimas gana greitai baigėsi, ypač su tokiais šenaniganais.
Bet tada aš pergyvenau. Nagi - tu negali nusiminti dėl nesąmonių.
Aš tai matau visą laiką.
- Tinklaraštininkams skauda jausmus ir jie pradeda rašyti apie tai, kaip turite elgtis su kritika.
- Matau draugų, kurie nepradeda savo svajonės, nes kažkas iš artimųjų sakė, kad jie to padaryti negali.
- Žmonės, su kuriais dirbu, niekada nepasileidžia, nes bijo galimos kritikos.
Kodėl klausytumėtės ar net rūpėtumėte? Ernestas Hemingway'us, laikomas vienu geriausių visų laikų autorių (ir vienu iš mano mėgstamiausių rašytojų), tai pasakė savo atsiminimuose Kilnojama šventė :
Jis pradėjo kalbėti apie mano rašymą, o aš nustojau klausytis.
Jei norite taip gyventi savo gyvenimą, jums reikia storos odos, kad sureguliuotų balsus už savęs.
Nes kas nutinka, kai jūs susierzinate ar leidžiate kitiems žmonėms kuo geriau pasinaudoti? Galite atsisakyti to, ką darote, - klausiate savęs. O gal pradedi save keisti į blogąją pusę - nustoji būti savimi.
Svarbu turėti storą odą - ypač jei norite išgyventi gyvenimą šypsodamiesi. Štai kaip aš per metus užauginau storą odą.
1. Nesidrovėk nuo priešpriešos
Aš viską dėl gerumo . Bet aš taip pat nevartoju jokių šūdų.
Prieš kelerius metus sužinojau, kad vienas mano bendradarbis nebuvo sąžiningas vadovybei. Aš vis uždariau. Aš bijojau akistatos. Ir tai buvo didžiulė klaida, nes tas idiotas padarė didelę žalą tos kompanijos žmonėms.
Nenoriu būti Supermenas, kuris visada ateina į pagalbą. Bet jei nutinka kažkas neteisingo, aš kažką darau dėl to. Gal tai atsinaujina, bet bent jau aš pasielgiau teisingai.
Be to, jei žmonės su manimi elgiasi nesąžiningai, sakau jiems tiesiai. Aš nepykstu. Nesmagu elgtis blogai su žmonėmis. Aš tiesiog leidau savo moraliniam kompasui kalbėti už mane.
Jūs neturite būti malonūs 100 procentų laiko.
Jei žmonės mane ar kitus apsuks, aš neketinu tik leisti slysti.
Kuo daugiau jūs atsistosite už save ir kitus, tuo geriau tai pasieksite. Sužinosite, kad tai nėra didelė problema. Susidūrimas nereiškia, kad reikia kovoti su žmonėmis kumščiais, daryti tai savo žodžiais ar veiksmais. Ir visada būk ramus.
2. Tai niekada nėra asmeniška
Ai, vargšas, darbe kažkas nudūrė tau į nugarą. Bet žinai ką? Tai nėra asmeniška. Sąžiningai.
Nenoriu pateisinti blogo elgesio. Tačiau niekada nepamirškite, kad kitas žmogus tai daro norėdamas patekti į priekį. Tai daro žmonės.
Nors gyvenimas nėra nulinės sumos žaidimas, gyvenimas vis tiek išlieka konkurencija. Mes konkuruojame dėl dėmesio, meilės, pinigų, darbų.
Jei pralaimi, arba kažkas tavęs nemėgsta, tai nėra asmeniška. Jie tavęs nepažįsta. Kodėl klausinėtum savęs?
- Ar aš tikrai blogas draugas?
- Ar aš blogas žmogus?
- Niekam nepatinku.
Tai jūsų protas sugalvoja keistų dalykų. Man labiau patinka pažvelgti į dalykus, kokie jie yra. Gyvenimas yra konkurencija, o kartais pralaimi - viskas.
Perženk. Nepradėkite staiga prarasti tikėjimo žmonija. Niekas nėra asmeniškas. Pasaulis nesisuka aplink tave.
Pabandykime mokyti dosnumo ir altruizmo, nes esame gimę savanaudžiai. - Richardas Dawkinsas
3. Išreikškite save internete
Žmonės internete pateikia jums nefiltruotą nuomonę. Taip, jūs galite pasislėpti už savo kompiuterio ir galbūt kartais tai kvaila. Bet tai taip pat geras dalykas.
Realiame gyvenime žmonės niekada nėra 100% sąžiningi su tavimi. Ypač ne tavo draugai ir šeima.
Jei norite sulaukti realaus atsiliepimo, eikite ir paskelbkite ką nors internete. Parašykite kūrinį „Medium“. Pradėkite diskusiją „Reddit“. Įkelkite vaizdo įrašą į „YouTube“. Ir skaitykite komentarus.
Jei negaunate komentarų, paprašykite jų. Kreipkitės į žmones vienas prieš vieną ir paklauskite jų nuomonės. Arba įdėkite nuorodą forume ir paprašykite žmonių nuomonės.
Jei žmonėms patinki, puiku, jei ne, tai ką?
(jei priimsite mane į šį iššūkį, atsiųskite man el. laišką, kurį paskelbėte, nekantrauju tai patikrinti.)
4. Įdėkite daiktus į perspektyvą
Pagal daugumą naujausia statistika , 12,7 proc. Pasaulio gyventojų gyveno už 1,90 USD arba mažiau.
Kas tai vėl buvo? Kažkas ant tavęs šaukė? Arba kažkas jums internete pasakė ką nors nemalonaus?
Kiekvieną kartą, kai šiek tiek susinervinu dėl dalykų, primenu sau, kaip man pasisekė. Esu sveika, turiu maisto ir pastogės. Tai viskas, ko jums reikia. Taigi, užuot nusiminę dėl kai kurių BS, pabandykite išsiaiškinti, kaip galite padėti kitiems.
5. Jūs neturite būti visiems patinkantys
Neseniai sutikau žmogų, kuris sakė, kad Gandis buvo tik dėmesio ieškotojas. Ar galite tuo patikėti? Ir jo teigimu, taip pat buvo Nelsonas Mandela, MLK ar bet kuri kita istorinė asmenybė.
Tai sakęs vaikinas yra tikras idiotas. Aš niekada nesivarginu atsakyti į idiotus (internete ir neprisijungus).
Jei žmonėms nepatinka Gandhi, nesitikėkite, kad visiems patinka tu . Tai neįmanoma. Tad kam siekti neįmanomų dalykų?
Ne jūs negalite sukurti neįmanomo tipo lėktuvo. Kaip jau sakiau anksčiau, niekada neleiskite taisyklėms sulaikyti.
Bet ko nors NIEKADA neatsitiks. Vienas iš tų dalykų yra patinka kiekvienam pasaulio žmogui.
Taigi neprakaituokite. Taip elgiatės, kai turite storą odą: niekada neprakaituokite ir visada šypsokitės.
